一台筆記型電腦就能取代所有讓你失望的生產力應用程式。
你可能聽過子彈筆記，或許是從你的姊妹、同事或其他你認識的、能力超群的人那裡聽說的。它就像一把提升效率的「口袋刀」——可自訂、不可或缺、使用起來令人愉悅——幫助人們追蹤和整理生活中的一切。子彈筆記法在2016年春季開始流行，並隨著返校季的臨近而愈演愈烈。如今，1月1日——對於那些潛在的效率控來說，這是...
生活技能
給貓做去爪手術是有害的。請改用這種方法。
本文已更新。原文發表於2017年5月23日。為貓做去爪手術聽起來似乎只是個相對無害的小手術，就像修剪指甲一樣。但一項研究表明，這個過程需要切除貓腳趾尖的骨頭，這可能會給你的愛貓帶來長期的健康問題。做了去爪手術的貓咪行走會更加困難，因為腳趾末端被切除後，它們只能依靠原本構成關節的軟骨行走。它們也常常會...
如何避免常見的手機相關傷害
我們的智慧型手機形影不離，隨時準備提供娛樂、必備的辦公室工具，以及與親人保持聯繫的功能。然而，儘管這些設備用途廣泛，但在使用過程中避免受傷也至關重要。在風險管理方面，手機與電動工具或有毒化學物質不屬於同一類別，但採取一些簡單的預防措施可以確保使用手機不會對您造成任何傷害。 請勿邊開車邊發簡訊。開車時...
氣溫驟升時保持涼爽的4種方法
夏天即將到來。全國許多地區已經經歷了介於宜人春夜和酷熱難耐的夏日之間的天氣，熱得讓人只想一直沖個冷水澡。這樣的日子裡，你在戶外待的每一秒都像是在桑拿房裡走一圈，感覺脫水嚴重。但別擔心，有很多方法可以讓你不用動用便攜式空調也能降溫。科學家早在1960年代就開始研究天氣如何影響人類的舒適度。大約就在那時...
作家克服拖延症指南
說故事是我們的天性，甚至有助於心理健康。因此，每天都有人挑戰自己完成書籍、文章或電影劇本的寫作也就不足為奇了。即使他們知道這可能是一項艱鉅的任務，他們仍然堅持要做。因為寫作並非易事。 身為一個以此為生的人，我可以證實，很遺憾，寫作沒有捷徑。要完成寫作，你必須真正坐下來寫作，無論做其他事情的誘惑有多大...
專家教你如何對抗螞蟻侵擾
我們終於開始擺脫那段令人難熬的過渡期，那時天氣忽冷忽熱，不知是冬是春。隨著氣溫回暖，我們可以期待花朵盛開…以及螞蟻的侵襲。這些小傢伙正伺機偷吃你留下的麵包屑，然後鑽進你家任何空餘的地方。幸運的是，你可以採取一些措施來防止它們佔領你的家。今年的螞蟻會多嚴重？這取決於你住在哪裡。 「對於全國大部分地區來...
如何避免與鱷魚遭遇——以及如果無法避免該怎麼辦
一雙黃色的眼睛在水面上微微晃動。一條深色的、佈滿鱗片的背鰭在沼澤中滑行。一個寬闊圓潤的吻部，上面長滿了尖銳的牙齒。鱷魚既令人恐懼又令人好奇，但這些史前爬行動物遠沒有你想像的那麼危險。雖然悲劇確實會發生——例如鱷魚從父親手中搶走孩子——但這類可怕的事件畢竟是少數。即便如此，它們仍然會佔據新聞頭條，讓那...
如果方法得當，白日夢可以帶來許多好處。
多虧了我們這個快節奏、高度連結的世界，我們很難想起上一次享受獨處思考的時光是什麼時候。即使你小時候是個愛做白日夢的人，長大後你很可能也會用手機來逃避現實——你甚至可能寧願觸電。我們不是開玩笑：2014年，維吉尼亞大學和哈佛大學的研究人員發現，67%的男性參與者和四分之一的女性參與者寧願給自己電擊，也...
如何選擇最佳健行路線
健行是享受戶外活動最簡單、最容易上手的方式之一。即使你從小沒有騎過登山車、爬過山，甚至沒有住在山附近，也不用擔心。你隨時都可以開始徒步旅行。雖然徒步穿越野外是探索戶外的輕鬆方式，但仍需要考慮一些安全問題。你不僅希望順利進行下一次健行，也希望在第一次健行結束後感到成就感滿滿，而不是筋疲力盡地倒下。安全...
如何整理孩子的藝術作品，同時保留真正重要的部分
如果你的孩子和我家孩子一樣，他們一定喜歡紙。剪紙、黏紙、畫畫、撕紙、貼紙……堆積如山的藝術作品、碎紙片和各種材料可能會讓你應接不暇，而且清理起來也不容易——因為即使是最微小的塗鴉，都可能成為你認為孩子長大後會珍藏的寶貝。但你不可能把家變成專門展示孩子成長歲月的博物館。建立一個簡單易行的紙本作業管理系...
選擇一款真正能叫醒你的鬧鐘應用
如果你每天早上不用為鬧鐘煩惱，那你應該感到幸運——或者至少睡眠充足。對我們大多數人來說，科技可以幫助我們克服睡眼惺忪、頭腦昏沉的感覺，準時起床。以下這些適用於安卓和iOS系統的應用可以幫助你擺脫鬧鐘的貪睡循環，或者根據你的生理週期，輕柔地喚醒你。有些應用程式甚至還能提供你的睡眠品質統計。選擇最適合你...
如何去除各種污漬
本文已更新。原文發表於2018年8月18日。化學和材料科學中最常見的問題之一是：去污。從科學角度來看，車庫地板上的油漬、白色地毯上的紅酒漬以及褲襠上的口香糖，都帶來了不同的清潔挑戰（至少在自清潔衣物上市之前是這樣）。讓我們來看看污漬是如何形成的，以及如何利用化學方法去除它們。基本規則污漬的形成取決於...
你可能不知道的可以回收的奇特物品
每天都有近30磅來自全國各地的舊蠟筆堆放在金·馬托諾西的家門口。在孩子們的幫助下，她將這些磨損和斷裂的蠟筆按顏色分類，把藍灰色、淺綠色和粉紅色的蠟筆融化成黏糊糊的蠟液，然後把它們捏成星星、蚯蚓和簡單的樹枝形狀。在過去25年裡，馬托諾西的「瘋狂蠟筆」公司已經回收了超過12萬磅的彩色蠟筆，相當於約120...
防止因過度使用手機而導致手臂疼痛的最佳方法
如果你的睡前習慣是拿著手機貼在臉上刷推特或看幾十個YouTube視頻，你可能會發現第二天手臂會痛。這種疼痛有個名字：“手機肘”，醫學上稱為尺神經卡壓或肘管綜合症。簡單來說，長時間保持手臂彎曲握持手機會對尺神經造成嚴重壓力。這種壓力會拉伸和擠壓神經，同時限制其血液供應。你的手臂怎麼了？尺神經貫穿整個手...
借助科學的力量，輕鬆去除異味
本文已更新。原文發表於2018年11月9日。我們通常不會把鼻子看作是精密的化學感測器，但它們的確如此。無論鼻子大小，我們都討厭難聞的氣味縈繞在身邊。幸運的是，科學可以幫助你徹底消除這些惡臭。嗅覺是如何運作的儘管人們普遍認為嗅覺的功勞都歸於犬類的鼻子，但我們人類也擁有驚人的嗅覺。任何氣味最初都是一種易...