如何提前準備一週的餐食
遺憾的是，由於人類不像鱷魚那樣一天吃好幾頓飯，我們不可避免地要把醒著的大部分時間都花在做飯上。減少在廚房時間的一種方法是提前準備飯菜，其核心是提前做好全部或部分飯菜，這樣在需要的時候就更容易、更快速地烹飪。你可以採取不同的方法——從一次做一兩道菜，到一次性做好一個月要吃的所有菜。可以依照你的喜好，簡...
常綠樹
為鋰離子電池設備充電，以最大限度延長其使用壽命。
本文已更新。原文發表於2017年8月23日。沒有電池，你昂貴的筆記型電腦或智慧型手機就只是一堆廢鐵。而且這些可充電電池的壽命有限：隨著時間的推移，它們的電量消耗會越來越快，充電時間也會越來越長。為了盡可能延長電池的使用壽命，你需要妥善保養你的設備。這意味著養成良好的充電習慣並注意電池的存放方式。以下...
Google、DuckDuckGo 和 Bing——是時候更換你的搜尋引擎了嗎？
本文已更新。原文發佈於2019年2月15日。你選擇的搜尋引擎是否盡職盡責？你或許已經不再考慮這個問題，而是滿足於瀏覽器或手機上顯示的預設選項——但就像大多數科技產品一樣，你還有其他選擇。 【相關閱讀：9款值得一試的Google替代方案】谷歌在搜尋領域佔據主導地位，以至於搜尋本身都變成了動詞。但在這裡...
如何為您的貓咪打造最安全、最完美的貓咪舍
盛夏來臨，美國也迎來了小貓出生的高峰期。疫情初期寵物領養率的上升趨勢至今仍未放緩並恢復到正常水平，空氣中瀰漫著貓毛。得益於疫情封鎖期間DIY熱潮，「貓咪露台」（也就是專為貓咪設計的露台）隨處可見。這種戶外木框架鐵絲網圍欄非常適合貓主人——或者像洛杉磯Custom Catios公司的Alan Bres...
如何停止打鼾，讓更多人享受優質睡眠
本文已更新。原文發表於2018年6月25日。 打鼾是人類的一大共同點：我們都曾經因為隔壁房間有人鋸木頭而失眠。事實上，一項義大利研究訪問了數千名參與者，發現近五分之一的受訪者有習慣性打鼾。打鼾不僅令人煩惱，它還會影響你的健康。幸運的是，科學已經找到了止鼾的方法，或者至少有一些方法可以幫助止鼾。打鼾與...
我是如何將我的賓士車改裝成使用植物油的
我沒跟女友商量，就透過 eBay 買了一輛 1984 年的柴油賓士。兩年過去了，這輛車用廢棄食用油 (WVO) 跑了將近 1 萬英里。雖然理論上燃料是免費的，但其實也並非沒有代價。下面就來分享一下我是如何把我的愛車——暱稱“Chance”——改裝成一輛植物油跑車的，以及我在這個過程中總結的一些寶貴經...
如何在不封鎖或取消追蹤的情況下忽略社群媒體上的人
本文已更新。原文發表於2018年5月30日。 當然，你愛你的朋友和家人——但這並不意味著你需要看到他們在社群媒體上發布的每一個訊息。僅僅幾個過於健談的朋友就能在Instagram、Facebook和Twitter上佔據你所有的注意力。幸運的是，這三大社交網路以及WhatsApp等即時通訊應用程式都提...
3 種真正有效的自製捕蟲器
夏季燒烤聚會不速之客可能會非常煩人。所以，不妨自製一個捕蟲器來消滅這些惱人的昆蟲。但請記住，並非所有在網路上找到的捕蟲器都有效。聲波驅蚊器是昆蟲誘捕器的一種失敗案例。 「聲稱利用高頻聲波驅趕害蟲的誘捕器沒有任何科學依據，」佛羅裡達大學昆蟲學家羅克珊康奈利說。同樣，聲稱用酵母吸引昆蟲的誘捕器也值得懷疑...
棉花糖的解剖結構
大多數美國孩子都熟悉棉花糖。這款蓬鬆耐嚼的小點心在超市裡袋裝出售，常用於製作米花糖和烤棉花糖夾心餅乾。棉花糖醬是一種可塗抹的棉花糖產品，通常擺放在貨架上，與用於製作午餐盒甜點的花生醬放在一起，可以為三明治和布朗尼蛋糕增添一層香甜粘稠的夾心。復活節前後，口感較軟、外層裹著酥脆糖衣的棉花糖小雞（Peep...
如何與睡眠不安的人同床共枕
我和伴侶同居後，我注意到一件奇怪的事：晚上睡覺時，床會開始搖晃。我伸手越過那張雙人床問男友他是否也有感覺，但他沒有感覺。有一天晚上，我們不小心換了睡姿，睡在了床的兩邊。就在那時，我感覺到了胎動。不只一次，而是好幾次。第二天晚上，我看著我的伴侶睡著。他的腳開始抖動，然後抖動變成了抽搐，抽搐又變成了踢腿...
要判斷一個人是否溺水其實很難，所以我們為你準備了這份指南。
清涼的戲水是消暑的最佳方式。但水也可能很危險——尤其對於不會游泳的兒童。對1至14歲的兒童來說，溺水是第二大意外傷害死亡原因。而且，每有一個孩子溺水身亡，就有五個孩子雖然存活，但需要緊急救治。溺水之所以如此致命，其中一個原因是：它看起來不那麼可怕。電影和電視劇中，溺水者可能會呼救或拼命掙扎。但實際上...
在蘋果備忘錄應用中撤銷文字的最簡單方法
蘋果的「備忘錄」應用程式是iPhone和iPad內建的標準筆記工具，但要撤銷已輸入的內容並不容易。如果您刪除的內容過多或不小心覆蓋了大段文字，這可能會很麻煩。幸運的是，還有幾種方法可以解決這個問題。在 iPhone 的備忘錄中，撤銷操作最簡單的方法是什麼？在「備忘錄」中開啟 iPhone 螢幕鍵盤時...
如何在不使用可疑線上軟體的情況下免費合併 PDF 文件
網路上充斥著各種聲稱可以免費幫你合併PDF文件的線上工具。聽起來很划算，但其實很難保證安全。和許多文件一樣，PDF文件也包含可能識別你身分的元數據，如果選擇不當，你的上傳文件最終可能會落入不法分子手中。 當然，並非所有這類程式都有可能將您的稅務文件傳送給身分竊賊。有些程序由信譽良好的公司經營，有些程...
完美的姿勢並不存在——但你仍然可以改善你的姿勢。
本文已更新。原文發表於2018年6月18日。 根本不存在完美的姿勢。這是美國物理治療協會發言人、物理治療師艾瑞克羅伯森的說法。他表示，姿勢常常被人們視為“罪魁禍首”，被認為是背痛、頭痛、血管收縮和疲勞等各種問題的罪魁禍首。但實際上，他說：“人們普遍過分強調姿勢是自身健康問題的根源。” 談到姿勢和疼痛...
請你認真清理一下電腦桌面，它亂得簡直讓人尷尬。拜託了。
本文已更新。原文發表於2018年9月2日。 我們的電腦桌面常常淪為各種零碎文件的堆疊處。任何沒有明確且永久存放位置的東西——下載的檔案、圖片、捷徑、筆記、安裝程式和其他數位垃圾——都會分散你在Windows或macOS電腦上的注意力。過多的圖示會影響流暢的電腦使用體驗，所以我們收集了一些技巧和工具來...