震耳欲聾的演唱會正在損害你的耳朵
本文原刊於The Conversation 網站。你有沒有去電影院或搖滾音樂會，被震耳欲聾的音響效果嚇過？當時你可能沒意識到，但長期在這些場所暴露於高分貝噪音中會損害你的聽力。我們的耳朵對噪音非常敏感。即使是短暫暴露在高強度噪音中——任何超過132分貝的聲音——都可能導致某些人永久性聽力喪失。即使只...
生活技能
最好的語言學習軟體
我們很多人都想學習第二門語言（甚至第三門、第四門），但卻沒有時間參加由真人老師授課的密集課程，因此語言學習軟體或許是個不錯的選擇。我們需要一款能夠配合我們的時間安排和學習節奏、高效教學且趣味十足的軟體，這樣我們才不會失去學習動力。這正是所有語言學習軟體的目標。早在CD-ROM資訊娛樂系統時代，語言學...
今年秋天清除落葉的最佳方法
秋天來了，隨之而來的是令人頭痛的家務之一：清理落葉。如果你家的院子主人心想：「一定有更好的辦法！」——別擔心。我們諮詢了專家，為你提供高效清理落葉（同時最大限度地減少腰酸背痛）的建議。 遺憾的是，看來你真的需要處理掉落在院子裡的落葉雜物。零星的幾片落葉無傷大雅，但如果你任由它們堆積在草坪上幾個月，就...
適合各種運動的最佳健身應用程式
最好的健身應用程式可以幫助你節省時間和（通常）金錢，許多應用程式還包含社交功能，讓你獲得一些在健身房才能體驗到的面對面益處。這些應用的指導品質和種類各不相同，但你可能會驚訝於一些免費健身應用程式的水平——有些應用甚至聘請了頂尖的健身專家。作為一名私人教練，我自己也用過其中一些應用程序，並推薦給我的客...
如何在Google地圖上分享你的位置
了解如何在Google地圖上分享位置是一項非常有用的技能。只要輕輕一點，這項功能就能讓你的朋友知道你獨自步行回家時平安無事；在你旅行時讓家人安心；還能幫助你照看第一次獨自駕車的青少年。當你分享你的Google地圖位置時，對方就能追蹤你的行踪，查看你手機的剩餘電量，甚至可以設定提醒，在你到達或離開特定...
兩種方法可以檢測飲用水是否含有 PFAS
自 1940 年代美國開始大量生產全氟和多氟烷基物質 (PFAS) 以來，這些長效有毒化學物質一直在人類活動的各個地方積聚。從那時起，這些化合物就從工業設施和垃圾系統中滲入我們的水道中，使我們的飲用水成為永久性化學物質進入我們身體的主要途徑之一。如果您現在懷疑地盯著手中的水杯，請知道您可以採取一些措...
如何讓散發異味的衣服做好迎接毛衣天氣的準備
我們可能會從此頁面上的產品中獲得收入，並參與聯盟行銷計劃。了解更多 ›氣溫下降，該把冬裝從儲藏室拿出來的時候，你肯定希望它們乾淨清爽，隨時可用。如果你去年做好了準備工作，你會發現乾淨的衣服都包在散發著柔軟精香味的舒適衣物裡，令人心情愉悅。但如果你正在閱讀這篇文章，那麼很可能並非如此。你可能已經發現過...
你洗頭的頻率是太高還是太低？
你的髮型能給人留下深刻的第一印象。蓬鬆飄逸的秀髮能展現自信，凌亂的睡醒頭可能顯得邋遢懶散。當然，你不可能每天早上都像剛從美髮沙龍出來一樣，但洗頭依然能讓你看起來乾淨整潔。更重要的是，定期洗頭還能保持頭皮和頭髮的健康。 【相關閱讀：多久洗一次澡比較適合？ 】 Lossless Hair網站的理髮師兼脫...
你是否感到精疲力竭？你的身體可能會透過以下方式告訴你。
摘自Neha Sangwan 醫學博士所著《Powered by Me: From Burned Out to Fully Charged at Work and in Life》 ，經 McGraw Hill 許可，第 44-49 頁，2023 年 9 月。如何區分身體的日常交流和它試圖提醒你即將...
如何避免再次感染新冠病毒
隨著天氣變化，病毒傳播季也隨之而來。在整個疫情期間，傳染病專家發現，隨著更多人待在室內，秋冬季新冠病例數會上升。下半年也是SARS-CoV-2病毒變異成其他變種的時期。今年也不例外。研究人員正在密切關註一種名為BA.2.86（又稱Pirola）的新變種，因為它正在多個國家傳播。同時，早在8月份，美國...
學習如何使用登山杖，提升您的健行效率
如果說健行者最喜歡爭論的話題是什麼，那就是看似不起眼的登山杖的實用性了。有人說它只是個效率低的奢侈品，還會增加負重；而有些人則認為它是真正有用的工具，可以提高徒步旅行時的平衡和速度。無論你屬於哪一派，科學已經一次又一次證明，登山杖有很多好處，每次徒步旅行都正確使用登山杖可以幫助你最大限度地發揮它們的...
您可以在 Windows 系統上使用許多 Apple 應用程式。方法如下。
使用 Windows 電腦並不意味著您無法使用蘋果的各種應用程式和服務。近年來，兩家作業系統的母公司都致力於讓各自的軟體包協同工作，使其比以往任何時候都更加便捷。雖然在 Windows 上使用 Apple 應用程式和服務無法獲得像在 macOS 上那樣流暢的體驗，但您有幾種方法可以讓它們在 Wind...
透過這份科學指南，挑選最甜美、最成熟的水果。
如果你曾經盯著一堆西瓜，然後隨手抓起最上面的一個，那就繼續往下看。你和你那顆可能不太好的西瓜都需要學習如何在市場上挑選最成熟的水果。挑選新鮮蔬果是人生中一項寶貴的經驗，但大多數人卻從未真正領悟。說實話，很多人甚至不知道自己錯過了什麼。如果你從小沒吃過當天早上採摘的夏日玉米、剛從樹上摘下的桃子，或是自...
如何透過 5 個簡單步驟取消亞馬遜 Prime 會員服務
無論你是鐵了心要取消亞馬遜Prime會員，還是還在猶豫不決，你內心深處總有個聲音在催促你這麼做。你有你的理由。好消息是，取消訂閱既快速又方便……除非亞馬遜在過程中說服你改變主意。您可以隨時取消Prime會員資格，不用擔心：您的亞馬遜帳戶仍然有效。 Prime只是亞馬遜的會員訂閱服務，所以即使您取消了...
這款1930年發明的裝置能讓人透過魔術與死者「對話」。
魔法最初源自於神秘學──源自於人們一度普遍認為來自靈界、能夠改變凡間事件進程的無形力量。縱觀歷史，魔法師被視為高高在上的神秘人物，他們被賦予秘密知識，能夠駕馭神聖的力量。在某些文化和時代，魔法師如同先知和薩滿，擁有至高無上的權力；而在另一些文化和時代，他們則被視為巫師和女巫，甚至更糟，遭到人們的唾棄...