生活技能

如何在電影院選擇音畫效果最佳的座位

如何在電影院選擇音畫效果最佳的座位

幾乎每個人都曾有過這樣的經驗:在觀看大片時,只能以主角鼻子底下沾滿牛奶的鬍子的視角觀看。前排是遲到者的專屬座位,也是還沒掌握預購和預訂座位技巧的人的避風港。毫無疑問,它們是任何戲院裡最糟糕的座位。既然存在最糟糕的座位,必然存在著與之相反的理想座位:一個能最大限度提升視聽體驗的完美焦點。這樣的座位真的...
5 個讓你的房車生活裝備井然有序的方法

5 個讓你的房車生活裝備井然有序的方法

開著露營車旅行生活固然愜意,但如果車內缺乏收納整理,你的生活很快就會陷入混亂。我對此深有體會:幾個月前,我和伴侶把一輛本田Element改裝成了露營車,希望它能舒適地容納兩個人睡覺和生活。然而,第一次旅行沒多久,我們就發現自己必須反覆把所有東西都搬出來才能找到一件東西。就連找個開罐器這樣簡單的任務,...
如何讓自己發笑

如何讓自己發笑

笑一笑,就能立刻收穫好處──心情舒暢,身心放鬆。而且好處不止於此,長遠來看,多笑還能促進心臟健康,減輕壓力。但如今世事紛擾,想要開懷大笑並非易事。多花時間陪伴那些能讓我們開懷大笑的人、喜劇演員、電影或電視節目固然是個好方法,但還有一種更簡單的方法可以讓你獲得更多歡笑:那就是透過模擬笑聲讓自己發笑。笑...
9個以大自然為靈感的裝飾技巧,讓你的家成為更放鬆的空間

9個以大自然為靈感的裝飾技巧,讓你的家成為更放鬆的空間

數十年的環境心理學研究表明,我們周圍的一切都對我們的心理健康至關重要,而大自然在提升幸福感方面發揮著尤為強大的作用。臨床研究表明,自然光可以顯著改善憂鬱症和焦慮症患者的健康狀況。同樣,雜亂的空間會使體內皮質醇水平飆升,導致壓力和憂鬱,同時也使我們更容易犯錯和屈服於衝動。 1984年發表在《科學》雜誌...
如何讓毛茸茸的貓咪在這個夏天保持涼爽

如何讓毛茸茸的貓咪在這個夏天保持涼爽

氣溫升高時,喘氣的狗狗似乎總是能吸引所有人的目光。但人們似乎忘記了,高溫對貓咪來說也是個問題,一場酷暑甚至可能致命。值得慶幸的是,讓貓咪在一年中最熱的幾個月裡感到舒適很簡單,你的貓咪會感激你為確保它們保持涼爽的本性所做的努力。 手邊要備好淡水。確保你的毛茸茸小夥伴在這個夏天快樂最簡單有效的方法就是確...
加熱披薩的最佳方法(以及絕對不能做的事情)

加熱披薩的最佳方法(以及絕對不能做的事情)

點一份披薩,很可能幾個小時內就被吃光了。那個圓圓的餅皮、融化的起司、溫熱的番茄醬,再加上數不清的配料,簡直讓人無法抗拒。要是披薩能永遠保持這種美味就好了。不過,隔天在冰箱裡翻找食物時,很難抵擋剩披薩的誘惑。也許你喜歡吃冷披薩——這沒什麼丟臉的——但如果你想學會如何重新加熱披薩,讓它恢復新鮮披薩的美味...
你的鼻子可以幫助你養成新習慣。

你的鼻子可以幫助你養成新習慣。

大家都知道氣味能喚起生動的記憶。你可能聽到一首曲子卻想不起它的名字,或是看到一張臉卻想不起對應的名字,但只要聞到遠處烤架上飄來的肉香,你的腦海中就會立刻浮現出幾十年前某個夏日燒烤聚會的美好回憶。雖然這些不由自主湧現的強烈懷舊情緒是氣味力量最顯而易見的體現,但濃鬱氣味與記憶之間的聯繫卻以微妙的方式貫穿...
如何讓你的室內植物在這個夏天不枯萎

如何讓你的室內植物在這個夏天不枯萎

鐵十字秋海棠( Begonia masoniana)是最具魅力的綠植之一。這種植物是花店的搖錢樹,它的莖和葉上長著細小的刺,使其看起來像一隻剛毛梗犬。莖和葉緣呈紅色,每片葉子的中央都有一個黑點,與其說是鐵十字,不如說更像蝙蝠俠的信號燈。今年夏天,氣溫首次超過華氏90度(約攝氏32度)的那天,我的鐵十...
7種巧妙運用科技的方法,幫助旅行者找到符合自身飲食限制的食物

7種巧妙運用科技的方法,幫助旅行者找到符合自身飲食限制的食物

對許多人來說,旅行的意義在於體驗新鮮事物,包括品嚐各種美食。從希臘的果仁蜜餅到中國的火鍋,從澳洲的手工餡餅到新奧爾良的貝涅餅,美食與城市的博物館、當地市場或歷史建築一樣,共同定義了一個目的地。但如果你有一些飲食限制——無論是過敏、乳糜瀉,還是你出於個人選擇是純素食者或素食者——那麼在遠離家鄉的地方享...
適合任何房車生活預算的車輛改裝技巧

適合任何房車生活預算的車輛改裝技巧

每次鄰居們經過我家車庫,聽到裡面傳來叮叮噹噹的聲響和電動工具的轟鳴聲時,他們都會好奇地往裡張望。你幾乎能聽到他們腦海裡迴盪著湯姆·威茨那首老歌的歌詞:“他在裡面造什麼呢?” 幾天后,我的成果終於問世了。從外觀上看,它就像一輛普通的本田Element,但裡面卻配備了床、桌子、冰箱、儲物櫃、電燈、電器等...
露營者戶外雞尾酒指南

露營者戶外雞尾酒指南

凡是在戶外過夜的人都知道,新鮮空氣和營火旁的閒聊有一種神奇的力量,能讓一切變得更美味。雞尾酒更是如此:在潺潺溪流旁啜飲,在樹木環繞的營地裡傳遞,或在群山環繞的背景下斟上一杯,似乎都更加令人垂涎。在戶外調製美味雞尾酒比在自家後院的吧台調製馬丁尼要費時費力得多。以下是一些調製雞尾酒的技巧和竅門,以及兩款...
自釀啤酒必備的 5 款應用程序

自釀啤酒必備的 5 款應用程序

自從我和妻子開始自己釀造啤酒以來,兩年來我們了解到,釀造啤酒最重要的是保持設備清潔,但也涉及大量的數學計算。這時,釀酒應用程式就派上用場了:它們可以完成很多計算,讓你專注於設計和調整配方。這些工具還能引導你完成釀造當天的所有時間安排,對於新手來說尤其有用。 釀酒師每個自釀啤酒愛好者都應該試試 Bre...
新手指南:如何選擇完美的房車

新手指南:如何選擇完美的房車

無論你稱之為“房車生活”還是“越野旅行”,我從它還被稱為“住在車裡”的時候就開始這麼做了。多年來,我行駛了無數英里,對找到一輛可以稱之為家的車有多麼重要了。廂型車、SUV、皮卡、校車,甚至是小型掀背車——只要你知道該尋找什麼,各種類型的車輛都能滿足你持續公路旅行的生活方式。 你選擇改裝的車輛將影響你...
在家快速沖泡清爽冰茶的3種方法

在家快速沖泡清爽冰茶的3種方法

本文原刊於Saveur 網站。或許是固執,但我夏天確實愛喝熱茶。對我來說,天氣暖和了,就該喝點不一樣的熱茶,即使這意味著要把水壺放得離我遠一兩英尺。古代阿育吠陀學者和傳統中醫都提出了食物具有溫熱特性的概念——現代科學家最近也開始研究這個概念。人們認為,年輕的綠茶和口感偏綠的烏龍茶即使熱飲也具有清涼的...
煙火可能會引發創傷後壓力症候群(PTSD)。以下方法可以幫助你和他人緩解症狀。

煙火可能會引發創傷後壓力症候群(PTSD)。以下方法可以幫助你和他人緩解症狀。

對許多人來說,煙火和獨立日密不可分——7月4日當天及前後響徹全國的煙火表演往往是這個節日最令人期待的活動之一。然而,對於患有某些類型創傷後壓力症候群(PTSD)的人來說,煙火也可能帶來痛苦。煙火的巨響、耀眼的閃光和刺鼻的火藥味,可能會對一些人群造成心理創傷,例如曾服役於軍隊的人、戰爭難民、參與過抗議...