教導孩子敬畏海洋的力量
從激流躍入水中到衝浪，海洋是孩子們一生的樂園。但它也暗藏著危險。午餐前平靜的海面，到了中午可能就變了樣：離岸流的位置瞬息萬變；平靜的海水可能瞬間被洶湧的暗流取代；風暴來臨前，海浪會呈指數級增長。因此，不僅要讓孩子領略海洋的奇妙，更要讓他們意識到那些往往不易察覺的危險。幫助他們學會辨識離岸流雖然看起來...
戶外活動
如何避免在露營時遇到蛇，以及其他寶貴的戶外經驗
每次結束令人筋疲力盡的多日徒步旅行後，我都會問自己一個簡單的問題：我怎麼準備得更充分？ 我第一次進行過夜健行時，並不了解棉質衣物的危險性（一旦濕透，就很難保暖），結果有點失溫。幾年後，在一次深秋旅行中，氣溫驟降，我才意識到我用了十年的、標稱保暖溫度為零下1攝氏度的睡袋，在接近冰點的溫度下已經完全不保...
如何幫助孩子建立在海洋中的自信心
有了孩子之後，我就開始培養她們適應大海的能力。身為衝浪愛好者，我常常想著和女兒們一起划水出海的場景，我們三個一起追逐海浪，順著浪尖滑下，然後發出「yooping 」的歡呼聲——那是衝浪者們為成功駕馭海浪或與同伴一起衝浪而發出的慶祝聲。但我的女兒們卻另有打算。她們還沒學會說話就害怕大海，源自於一次極高...
利用植物和昆蟲組成的友善大軍對抗家庭害蟲
種植植物看似令人生畏，但我們相信任何人都能打造一個生氣勃勃的家庭溫室，無論大小。我們致力於幫助您提陞技能，實現這一目標，所以如果您有任何關於植物的問題，歡迎隨時發送郵件至[email protected]，郵件主題請註明「植物」。 悉尼·克勞利不會殺死窗台上的蜘蛛。相反，這位北卡羅來納州立大學城市與結構昆...
關於蝎子螫傷和毒液，你需要知道的一切
太陽落山後，威廉·海耶斯開始了狩獵。他只帶了一個紫外線手電筒，便前往南加州沙漠尋找生物寶藏。紫外線燈照亮的道路並不明亮，但它能幫助他發現那些會螫人、會夾人的八足獵物：蝎子。洛馬琳達大學的生物學教授用紫外線燈掃視了幾英尺遠，發現一隻蜘蛛正從一塊石頭底下竄出來，在紫外線的照射下，它的身體發出螢光綠光...
減少光害、提高生活品質的最佳方法
本文已更新。原文發表於2019年1月11日。 海洋中的塑膠、空氣中的溫室氣體、土壤中的化學物質——這些污染問題我們餐桌上的閒聊和國際媒體都在討論。但我們常常忽略了一種環境破壞形式：光污染。由於它的影響比空氣和水污染更隱蔽，我們往往難以察覺，但持續不斷的強光也會損害我們的健康、環境和生活方式。 「...
要判斷一個人是否溺水其實很難，所以我們為你準備了這份指南。
清涼的戲水是消暑的最佳方式。但水也可能很危險——尤其對於不會游泳的兒童。對1至14歲的兒童來說，溺水是第二大意外傷害死亡原因。而且，每有一個孩子溺水身亡，就有五個孩子雖然存活，但需要緊急救治。溺水之所以如此致命，其中一個原因是：它看起來不那麼可怕。電影和電視劇中，溺水者可能會呼救或拼命掙扎。但實際上...
如何讓你的燒烤爐為夏季做好準備
沒有什麼比嚴冬過後第一個氣溫回升到60華氏度（約16攝氏度）的日子更令人興奮的了，你終於可以拿出烤架……然後難以置信地盯著眼前那鏽跡斑斑、焦黑一片的烤架。在你認輸並叫披薩外送之前，不妨先給烤架來個徹底的清潔——你會驚訝於一點力氣就能帶來多大的改變。 「人們往往會忘記烤架的使用年限，以及上次清潔是什麼...
如何防止被閃電擊中
閃電是一種令人著迷的自然現象。它以灼熱的電流照亮夜空，其景象的確令人震撼。但任何親身經歷過閃電帶來的震撼和敬畏的人都知道，這遠不止是一場免費的燈光秀——閃電需要我們敬畏。因此，在夏季風暴季節真正開始之前，請花點時間了解防雷安全知識，以便在烏雲密佈時保護自己。什麼是閃電閃電並非宙斯降下，也非雷神索爾召...
如何建造沙漏形瞭望塔
人類建造瞭望塔的歷史可以追溯到文字出現之前很久。在古城耶利哥，考古學家發現了西元前8,000年建造的一座圓錐形、高約30英尺（約9公尺）的建築遺址。在蘇格蘭東北部，被稱為「布羅切」（broches）的、2000年歷史的塔狀建築點綴著鄉村。這些瞭望塔為人們提供了俯瞰周圍環境的絕佳視角，在歷史上發揮了重...
如何避免與鱷魚遭遇——以及如果無法避免該怎麼辦
一雙黃色的眼睛在水面上微微晃動。一條深色的、佈滿鱗片的背鰭在沼澤中滑行。一個寬闊圓潤的吻部，上面長滿了尖銳的牙齒。鱷魚既令人恐懼又令人好奇，但這些史前爬行動物遠沒有你想像的那麼危險。雖然悲劇確實會發生——例如鱷魚從父親手中搶走孩子——但這類可怕的事件畢竟是少數。即便如此，它們仍然會佔據新聞頭條，讓那...
如何選擇最佳健行路線
健行是享受戶外活動最簡單、最容易上手的方式之一。即使你從小沒有騎過登山車、爬過山，甚至沒有住在山附近，也不用擔心。你隨時都可以開始徒步旅行。雖然徒步穿越野外是探索戶外的輕鬆方式，但仍需要考慮一些安全問題。你不僅希望順利進行下一次健行，也希望在第一次健行結束後感到成就感滿滿，而不是筋疲力盡地倒下。安全...
現在就開始規劃，爭取收穫豐碩的自家種植食物。
本文原刊於《戶外生活》雜誌。想要在自家後院打造一個生存菜園，提升糧食安全，需要的遠不止一包種子和一把鏟子。你需要一個切實可行的計劃。也許你從未種過種子，也許你從蹣跚學步起就一直在自家菜園裡勞動。無論如何，即使土地凍住了，你現在也應該開始著手準備了。你可以提前規劃。規劃園藝時，請記住園藝歷史。在第一次...
三種搭建冬季生存庇護所的方法
<img width="1500" height="831" loading="lazy" src="/upload/20260103/2227beb9b47a51.webp" alt="雪地裡用樹皮覆蓋的簡易棚屋" class="wp-image-184779" sizes="auto, (...
你需要準備的兩種引火菌
本文原刊於《戶外生活》雜誌。你可能不會想到樹木真菌會有什麼特別的用途，但令人驚訝的是，它往往非常有用。如果你家附近生長著樺樹或刺槐，那麼附近很可能也生長著一些高度易燃的真菌。東北地區一種經典的引火物是一種生長在樺樹上的真菌。這種真菌學名為Fomes fomentarius ，常被稱為馬蹄菌、引火菌、...