只要做出一些微小的改變，就能扭轉你的壞習慣。
以下摘自BJ Fogg 的《微習慣》 。朱尼（她酷愛甜食，這可是出了名的）在去加納出差的路上，早上七點就到處找地方買冰淇淋。同事提醒她這是在西非，然後問她為什麼早餐要吃冰淇淋。 「因為我是個成年女性，我可以想吃什麼就吃什麼，」她回答。茱妮現在講起這件事時，總是難以置信地搖頭。她怎麼花了這麼長時間才意...
DIY
2020年，做個更好的人
新年伊始，許多人或許迫不及待想告別2019年。但這正好說明了以積極的心態開啟2020年的重要性，希望在新的一年裡成為更好的自己。在過去12個月裡， 《大眾科學》的DIY專欄刊登了許多文章，我們希望這些文章能改善您的生活，並啟發您思考如何以新的方式處理最瑣碎的事情。現在，是時候汲取這些知識寶庫，在新的...
如何在下次充滿細菌的航班上保持健康
你是不是總覺得旅行時容易生病？你並不孤單。在流感季，把一大群人擠在狹小的飛機機艙裡，很容易引發感冒。為了避免假期一直打噴嚏，飛行時最好採取一些健康防護措施。大多數人在飛行後感冒時都會歸咎於機艙內的循環空氣。但研究人員發現，事實可能並非如此。他們調查了1100名乘客——其中一半乘坐的是循環空氣飛機，另...
讓《大眾科學》雜誌的最佳作品成為你2020年的首批專案吧！
給DIY愛好者一些空閒時間，我們就能做點什麼。我們喜歡親自動手，創造屬於自己的作品，無論它是否實用，或只是純粹為了好玩。所以，如果你正在尋找一兩個項目來開啟新的一年，不妨看看下面我們精選的2019年五個最受歡迎的DIY項目：自己製作折疊式鋸架，打造便攜式工作空間。在製作這些可折疊鋸架之前，我一直用兩...
常綠樹拯救你生命的八種方式
本文原刊於《戶外生活》雜誌。乍一看，砍伐一棵樹，把它搬進室內，再用裝飾品裝點一番，似乎有些隨意。然而，這種做法背後蘊含著豐富的意義。我們應該感謝16世紀的德國人，是他們將聖誕樹帶到了美國。他們借鑒了古老的異教傳統，並將其融入自身文化，用裝飾砍伐的樹木來象徵宗教教義。常綠樹被廣泛視為生命的象徵，對不同...
讓你的蔬菜拼盤更上一層樓
你正在舉辦派對，卻發現配菜不夠了。你打開冰箱，驚恐地發現只有幾顆番茄。你和朋友都餓了，但你可不想像山羊一樣啃食這些光禿禿的蔬菜。不，我們人類是文明人，我們不僅希望食物熱量高，還希望它賞心悅目。那麼，主人該怎麼辦呢？幾週前我在德國的時候，遇到了廚師莫里茲·曼克，他遇到了同樣的難題，並想出了一個新穎的解...
使用這款多功能應用程序，以全新的方式使用您的智慧型手機相機。
谷歌鏡頭（Google Lens）是一款極具創新性和實用性的應用，但它卻鮮為人知。它利用手機相機（或現有照片）以及Google在人工智慧領域的豐富經驗，作為一種視覺搜尋工具，幫助你探索周圍的世界。它可以識別動植物，提供你所站建築物的相關信息，翻譯文本，甚至還能告訴你菜單上的熱門菜餚。這款應用程式在安...
十個我們最愛的DIY故事，伴你迎接新年
對於《大眾科學》 DIY欄位來說，2019年可謂碩果累累。我們發表了300多篇涵蓋各種實用主題的文章，從技術技巧到完整的DIY項目，應有盡有。我們對每一篇文章都感到自豪，因此從中挑選出幾篇進行盤點著實不易。但DIY愛好者都深諳此道，他們明白努力的意義。所以，以下就是我們2019年閱讀量最高、最受歡迎...
別讓螢幕主宰你的生活
如果你曾經打開Instagram，眨了眨眼，然後才意識到兩個小時竟然過去了，你並不孤單。科技的成癮性是現代生活帶來的壓力之一，人們普遍都在尋找減少螢幕使用時間的方法。你來對地方了——我們收集了一些無需羞愧、切實可行的方法，可以幫助你減少對電子設備的依賴，並為你使用電子設備的行為設定合理的界限。沒錯，...
如何掩蓋你的數位足跡，讓你的節日禮物保持驚喜？
節慶期間，挑選禮物和安排送貨就已經夠讓人頭痛了。除此之外，你還得防止孩子、配偶和其他家庭成員察覺你的計畫。在網路時代，這種操作比以往任何時候都更加困難，因為網路購物會留下無數的數位痕跡。從追蹤你一舉一動的網路瀏覽器，到定期向你手機發送更新訊息的快遞公司，購物服務似乎鐵了心要留下線索，破壞購物的驚喜感...
想減少使用手機的時間嗎？現在有相應的應用程式可以幫助你。
你的智慧型手機就像一扇通往無窮無盡世界的窗口，裡面有遊戲、電影、引人深思的文章、社群媒體貼文、音樂、文學、藝術，以及你在網路或應用程式上能找到的一切。難怪我們現在每天查看手機超過50次。我們花在電子設備上的時間如此之多，不禁讓人質疑，這些資訊和乾擾究竟對我們有益嗎？就連蘋果和谷歌現在也提供了一些工具...
利用這個切割機改裝項目節省空間和金錢
一台好的切割機能讓你快速、精準、均勻地切割木材。只要對準木材，放下鋸片，咔嚓一聲，就完成了。但也許你想省錢，或者空間有限。也許你只是想挑戰自己。如果是這樣，你可以把現有的圓鋸改造成一個穩固的固定式工具。警告：即使您是經驗豐富的專業人士，並且完美地完成了這個項目，它仍然可能存在危險。請自行承擔風險。該...
使用三星 DeX 將你的手機變成一台電腦
如果您擁有三星高階Galaxy手機或平板電腦，您也可以使用Samsung DeX功能。這項功能可以讓您用手機驅動第二個更大的顯示屏，而且由於它還支援鍵盤和滑鼠，因此您只需一部Galaxy手機就能獲得類似PC的使用體驗。當然，這並非完整的PC體驗——你仍然需要使用行動應用程式來運行Microsoft ...
一份萬無一失的燉煮指南
毛衣季又來了，真是來得太及時了。如果你對湯羹和燉菜情有獨鍾，那麼今年你一定要好好學習燉菜的技巧。燉煮是一種將食物放入密閉的鍋中，加入少量液體，用小火慢燉至軟爛的烹調方法。理論上，燉煮過程很簡單，但由於食譜數量龐大，往往在真正開始操作之前，很難完全了解其中的奧妙。燉煮是烹調難嚼肉塊的常用方法，雖然燉肉...
拍出你真正喜歡的精彩全家福照片
假期是拍攝全家福的最佳時機之一：每個人都自由自在、心情愉快，而且都被困在家裡，所以當你要求他們排成一排拍照時，他們不可能跑掉。但既然要做，就要做好。方法如下：選擇你的工具：智慧型手機還是單眼相機？幾年前，這個問題很容易回答：單眼才是王道。沒錯，如果你會用專業相機（無論是單眼還是微單），拍出來的照片肯...