從今天開始，如何向美國政府訂購免費新冠病毒檢測。
現在您可以再次從美國政府訂購四次免費的新冠病毒檢測，考慮到氣溫下降時人們更容易患上呼吸道感染，您不妨去做一下。至少，做好準備總是沒錯的。從今天起，您可以向美國、波多黎各和其他美國領土的每個住宅地址，以及與海外軍事和外交人員相關的地址發送快速抗原檢測盒。這些檢測盒可以檢測目前流行的COVID-19變種...
新冠肺炎
如何避免再次感染新冠病毒
隨著天氣變化，病毒傳播季也隨之而來。在整個疫情期間，傳染病專家發現，隨著更多人待在室內，秋冬季新冠病例數會上升。下半年也是SARS-CoV-2病毒變異成其他變種的時期。今年也不例外。研究人員正在密切關註一種名為BA.2.86（又稱Pirola）的新變種，因為它正在多個國家傳播。同時，早在8月份，美國...
如何製作洗手液
我們可能會從此頁面上的產品中獲得收入，並參與聯盟行銷計劃。了解更多 ›大多數人可能都沒怎麼想過如何自製洗手液。商店裡賣的洗手液價格便宜，香味和款式也多種多樣，而且效果基本沒問題。但如果你想炫耀一下自己的DIY技能，或者想用某種特定香味清潔寵物，又或者想為未來的健康危機做好準備，你完全可以用藥店裡能買...
未來一段時間內，新冠病毒檢測指南
在美國，新冠肺炎疫情已不再構成公共衛生緊急事件。拜登政府設定的最後期限是在世界衛生組織上周宣布取消新冠肺炎疫情的全球衛生危機之後做出的。傳染病專家告訴《大眾科學》雜誌，這是一個令人鼓舞的進展，顯示我們現在的處境與2020年截然不同。雖然最近的決定絕不意味著病毒已經消失——預計它會像流感一樣成為地方性...
如何應對集體悲痛——甚至將其轉化為行動
身為紐約客，我對「冷」和「熱得像磚頭一樣」的感受截然不同。 「冷」是指出門前套上一件毛衣；而「熱得像磚頭」時，你會盡量待在家裡，免得凍成一塊「人形冰川」。不過，今年冬天紐約市的降雪量創歷史新低，氣溫也高於往年平均水平，所以「熱得像磚頭一樣」這種說法似乎不太適用。暖冬不僅僅意味著少過幾天雪。它也意味著...
如何在新冠疫情期間享受秋季節日
本文原刊於 2020 年 10 月 7 日。秋天終於來了，涼爽的天氣讓人從夏日的酷暑中得到一絲慰藉。然而，即便季節更迭，新冠病例仍在持續蔓延，美國每週都有兩種新的奧密克戎株導致數百人死亡或感染。雖然氣溫下降可能會讓你更想把聚會轉移到室內，但盡一切努力阻止病毒傳播仍然至關重要。所以，不妨裹上一條舒適的...
如何查看您的居家新冠病毒檢測是否已過期
居家檢測一直是人類遏止新冠病毒傳播的關鍵工具。您可能在當地藥局購買過，或透過美國政府1月啟動的計畫免費訂購過。但當您出現症狀時，這些檢測可能已經過期了。好消息是，負責授權新冠病毒檢測的美國食品藥物管理局（FDA）正在不斷利用新數據延長這些有效產品的保質期。這意味著你家裡的檢測產品可能在包裝上標示的有...
本周是訂購免費居家新冠病毒檢測的最後機會。
聯邦政府以資金短缺為由暫停了免費新冠病毒檢測盒計畫。根據政府網站的消息，“由於國會尚未提供額外資金補充國家檢測盒儲備，該項目的訂購將於9月2日（週五）暫停。”在一些由聯邦政府資助的社區場所（圖書館、博物館、藥房等）、社區健康診所仍然可以獲得免費檢測，公共和私人醫療保險計劃都會報銷費用。一位拜登政府高...
新冠疫情期間國際旅行最新指南
本文已更新。原文發表於2021年11月10日。在過去的兩年裡，疫苗、快速檢測和越來越多的科學研究使我們能夠在新冠肺炎疫情持續蔓延的情況下恢復某種程度的正常生活。隨著全球疫苗接種率持續成長，以及美國許多大型航空公司取消機上口罩強制令，人們開始恢復出行，無論是國內還是國際旅行。隨著疫情逐漸進入地方性流行...
如何應對接踵而至的創傷事件所帶來的心理健康問題
隨著新冠病毒奧密克戎變種的肆虐逐漸消退，我們稍作喘息之際，另一件令人焦慮不安、災難性的事件接踵而至：俄羅斯入侵烏克蘭。當地民眾在試圖堅守陣地或逃離家園的過程中，遭受了難以言喻的創傷，而全世界則在恐懼和疲憊中註視著這一切。如果說應對持續蔓延的疫情和海外戰爭的連鎖反應讓你感到不堪重負，那是因為事實的確如...
你的智慧型手機很髒。學習如何正確清潔它。
肉眼看不見，但你的智慧型手機很可能佈滿了細菌——甚至可能比馬桶座圈上的細菌還多。那麼多危險的微生物在裡面遊蕩，確實很噁心。在全球旅行和貿易日益頻繁的今天，減少可能的感染途徑，阻止細菌和病毒在人與人之間傳播，比以往任何時候都更重要。這其中就包括確保你的手機除了資料傳輸之外，不會傳輸任何其他資訊。除了髒...
年幼的孩子也應該穿戴更合適的口罩來預防新冠病毒。以下是一些需要考慮的因素。
在傳染性極強的奧密克戎變種病毒出現後，當局敦促美國民眾收起布口罩，換成醫用級N95口罩，以更好地預防新冠病毒感染。這對成年人來說很容易，但對兒童來說就比較複雜了——美國疾病管制與預防中心不建議兒童佩戴N95口罩，因為這些口罩從未在兒童身上進行過測試。納許維爾兒科傳染病中心（Pediatrix Nas...
N95口罩重複使用和購買終極指南
本文已更新。原文發表於2022年1月9日。儘管過去兩年我們應對新冠疫情的方法發生了很大變化，但口罩仍然是保護自己和他人免受感染的最佳方式之一。然而，由於高傳染性的奧密克戎毒株已成為美國的主要流行毒株，佩戴合適的口罩至關重要。因此，流行病學家建議您放棄使用頭巾或豹紋布口罩，升級為N95、KN95或KF...
戴口罩時防止眼鏡起霧的5種方法
本文已更新。原發表於2020年11月18日。眼鏡的確很神奇，這點毋庸置疑。它們結構簡單，卻能讓視障者欣賞自然之美。但眼鏡有時也很煩人——尤其是戴口罩時鏡片起霧的時候。鏡片起霧可能很快就會從輕微的困擾演變成嚴重的危險，在整個新冠疫情期間，這都是困擾著超過1.64億美國成年眼鏡佩戴者的問題。而且，隨著氣...
如何製作兒童和成人口罩－無需縫紉機
本文已更新。原發表於2020年6月10日。隨著疫苗的持續推廣，高傳染性的δ變異株仍在全國蔓延。光是在美國，過去兩週新冠肺炎住院人數就翻了一番，一些州已重新強制要求在所有室內活動中佩戴口罩——無論是否接種過疫苗。這與美國疾病管制與預防中心（CDC）的指導方針一致，該方針建議所有人在無法保持社交距離的情...