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大多數人可能都沒怎麼想過如何自製洗手液。商店裡賣的洗手液價格便宜，香味和款式也多種多樣，而且效果基本沒問題。但如果你想炫耀一下自己的DIY技能，或者想用某種特定香味清潔寵物，又或者想為未來的健康危機做好準備，你完全可以用藥店裡能買到的材料，或者家裡可能已經有的材料，輕鬆自製洗手液。
但在開始製作自製洗手液之前，有幾件事需要注意。首先，至關重要的是你要明白，正確洗手永遠比簡單地用洗手液擦拭手指要好得多。緊急情況下，使用適量的酒精類消毒劑（3毫升）洗手25到30秒是可以的，但用肥皂、水徹底洗手才是預防傳染病的最佳方法。
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了解如何自製洗手液在遇到類似新冠肺炎疫情這樣的突發公共衛生事件時非常有用。但這些以及其他自製配方僅適用於洗手不便且物資短缺的極端情況。專業人員會在醫療資源匱乏的醫療機構中使用這些配方，如果當地商店暫時買不到洗手液，您也可以使用這些自製配方。
最後，自製洗手液並非永久有效。以下配方中的主要活性成分是異丙醇，這是一種易揮發的化合物，會隨著時間推移而揮發，從而降低洗手液的有效性。例如，當酒精濃度低於 60% 時，洗手液將無法殺死新冠病毒或流感病毒。市售洗手液的保存期限各不相同——業界標準為三年，但最長可達五年。自製洗手液的保質期取決於您使用的容器類型和大小、開啟頻率以及室溫和濕度。遺憾的是，所有這些因素都使得準確預測洗手液的有效期變得困難，因此請謹慎操作。
如何製作洗手液
自製洗手液主要有兩種配方：一種是世界衛生組織建議的，質地更接近液體而非凝膠，對皮膚刺激性較大；另一種則更溫和，質地與市售洗手液更為接近。選擇哪一種配方取決於個人喜好。
統計數據
- 時間：僅需 2 分鐘
- 預計原料成本： 15 美元（可製作 3.5 杯，或 15 個 2 盎司的小瓶裝）
- 難度：簡單
工具
- 量杯
- 量匙
- 拂
- 空噴霧瓶（用於世衛組織配方）
- 空的乳液或消毒液容器（適用於凝膠配方）
配方一：世界衛生組織推薦的洗手液配方
原料
- 1 杯 99.8% 異丙醇
- 1湯匙3%的過氧化氫
- 1茶匙98%甘油
- ¼ 杯（或 65 毫升）無菌蒸餾水或煮沸後冷卻的水
世界衛生組織提供了一份關於如何自製洗手液的詳細指南——唯一的問題是，如果你按照他們的說明操作，最終會得到很多。比如，足足2.6加侖。如果你想製作足夠你、你的家人和所有朋友在殭屍末日中使用的洗手液，當然可以。但如果你想小規模製作，我們已經為你調整了配方。
1. 將酒精倒入一個帶有傾倒嘴的中等大小的容器中。異丙醇標籤上的百分比指的是酒精濃度。 99.8% 的酒精濃度幾乎是純酒精，而 70% 的酒精濃度則意味著瓶中只有略多於三分之二的酒精，其餘部分是水。
- 警告：請勿用伏特加或琴酒等烈酒代替外用酒精，因為它們的酒精濃度不足以製成有效的洗手液。
- 注意：有些配方試圖調整這些比例，使用 91% 的異丙醇甚至 70% 的異丙醇。但這些酒精濃度會使最終產品不符合美國疾病管制與預防中心的建議，即使用酒精含量至少為 60% 的洗手液來對抗 COVID-19、皰疹、HIV 和乙型肝炎等病毒。
2. 加入過氧化氫。
3. 加入甘油並攪拌。甘油比酒精和過氧化氫都濃稠，所以需要攪拌一段時間才能完全混合。你可以用乾淨的湯匙攪拌，或者如果你的容器有蓋子，可以蓋上蓋子搖勻。
4. 量取並倒入水。量取 ¼ 杯蒸餾水或煮沸後冷卻的水，加入混合物中。攪拌。
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5. 將噴霧瓶消毒，然後倒入洗手液。將剩餘的酒精噴入瓶中，靜置至酒精揮發。之後再倒入洗手液。
6. 給瓶子貼上標籤。洗手液有意外酒精中毒的風險，尤其是在新冠疫情初期，兒童受到的影響尤其嚴重。您肯定不希望任何人誤食您新配製的洗手液。請務必在瓶子上貼上標籤，註明內容物和日期，並將其放在無人看管的兒童接觸不到的地方。
配方二：洗手液
原料
- 1 杯 91% 異丙醇
- 半杯蘆薈凝膠（天然的或市售的均可）
- 15滴茶樹油（或其他抗菌精油）
1. 將酒精倒入一個有傾倒嘴的中型容器中。網路上有些配方用伏特加代替異丙醇，但兩者不能互換。大多數伏特加和其他烈酒的酒精含量不夠高，達不到預期效果。
- 警告：使用濃度超過 91% 的異丙醇稀釋液會製成效力較弱的洗手液，達不到美國疾病管制與預防中心 (CDC) 規定的 60% 殺滅 COVID-19 病毒和流感病毒的標準。
2. 量取並倒入蘆薈凝膠。酒精可能會刺激皮膚，所以使用蘆薈可以很好地抵消酒精的刺激作用，並保持雙手光滑。如果您想保持天然成分，可以直接使用新鮮蘆薈凝膠，無需擔心變質——酒精會起到防腐劑的作用。
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但是，您需要記住，天然蘆薈凝膠比市售蘆薈凝膠更濃稠，會對最終產品產生不同的影響——它會使您的洗手液更粘稠，這意味著您需要揉搓雙手更多次才能使其完全吸收。
3. 添加精油。茶樹精油具有天然抗菌功效，因此在這裡使用它很合適。但如果您不喜歡它的味道，可以使用其他類型的精油，例如薰衣草、檸檬草或尤加利精油。
4. 打蛋。要充分混合所有成分，僅僅攪拌是不夠的。用打蛋器將洗手液打發成均勻的凝膠狀。
5. 將噴霧瓶消毒，然後倒入洗手液。將剩餘的酒精噴入瓶中，靜置至酒精揮發。最後倒入洗手液。
6. 給容器貼上標籤。洗手液有意外酒精中毒的風險，尤其是在新冠疫情初期，兒童受到的影響尤其嚴重。您肯定不希望任何人誤食您新配製的洗手液。請務必在瓶子上貼上標籤，註明內容物和日期，並將其放在無人看管的兒童接觸不到的地方。
2020 年 3 月 7 日下午 1 點更新：本文已更新，以更準確地反映哪些濃度的酒精可製成酒精含量至少為 60% 的洗手液。
2020年3月23日下午6點更新：本文已更新，以更準確反映世衛組織配方中的水含量。原配方中洗手液的酒精含量為71%，更新後的版本為75%。
本文已更新。原文發表於2020年3月5日。
