心理學

參與政治並非易事。新聞裡似乎每天都有新的爭議事件，競選活動也曠日持久，以至於上一屆選舉剛結束，下一批候選人就出現了。鋪天蓋地的政治新聞，再加上社群媒體讓我們時時刻刻關注著每一場討論，導致許多人想置身事外。天普大學政治學教授凱文‧阿塞諾表示，那些精疲力竭的人往往是那些非常關心政治並盡力了解時事的人。他...

如今，快樂似乎難以尋覓，但研究表明，有一些免費且簡單的方法可以幫助你改善心情——至少可以改善一點點。如果你情緒低落，不妨試試這些有科學根據的小技巧，或許能讓你的心情煥然一新。喝杯茶科學家仍在努力探究茶究竟是如何撫慰我們煩躁不安的心靈，以及這種效果究竟有多強。但有證據表明，一杯好茶往往能讓我們感覺更好...

報稅季從一月底開始，但七分之一的納稅人直到4月8日才提交報稅表。另有600萬人逾期報稅，還有1,300萬人申請延期報稅。如果您尚未報稅，現在可能是最佳時機。原因如下。為什麼現在報稅比較好稅收令人煩惱。超過一半的美國人覺得報稅壓力很大。當然，報稅有繁瑣的表格、複雜的規則，而且總覺得如果自己更懂行的話，...

每年冬天，隨著白晝漸短，大約有5%的美國人會患有一種稱為季節性情緒障礙（SAD）的疾病。這種疾病被戲稱為“SAD”，其症狀類似於一頭熊如果準備冬眠，卻突然想起自己還有孩子、瑣事和全職工作，不得不第二天早上起床——而且以後每天早上都得如此。幸運的是，目前有許多針對人類的治療方法。我為什麼會感到悲傷？季...