疫情期間,你可以用冷凍食材製作的十二道菜餚 疫情期間,你可以用冷凍食材製作的十二道菜餚

疫情期間,你可以用冷凍食材製作的十二道菜餚

疫情期間,你可以用冷凍食材製作的十二道菜餚

本文原刊於Saveur網站。

小測驗:你上次去超市囤貨時,購物籃裡最奇怪的東西是什麼?十罐你根本不喜歡的湯?麵包卷,而不是熱狗?一盒你從未聽過的穀物製成的常溫奶?沒關係,面對未知事物,沒有人能保持頭腦清醒。

我買了個菠蘿。它孤零零地立在五磅重的巴斯馬蒂米飯袋和一小堆罐頭食品上面,顯得格外突兀。靈感源自於前一天,當時我正慌亂地瀏覽新聞更新,一則關於自製鳳梨可樂達的貼文讓我暫時停下了手邊的焦慮。光是想想就覺得很誘人——新鮮鳳梨切塊冷凍,混合白蘭姆酒和椰奶,最後再加一點陳年蘭姆酒。所以,當我本該在格蘭諾拉麥片貨架上搜尋足夠一個月吃的健康早餐時,我卻看到了這個帶刺的熱帶小傢伙,把它扔進了購物車。

事實上,雖然冷凍食品區(以及穀物、麵包、肉類和糖果區)的存貨幾乎都被清空了,但蔬果區依然色彩繽紛,生機勃勃。想想看,這能帶來多少可能性:冷凍一些切碎的甜椒、洋蔥和芹菜——路易斯安那州廚師的「三位一體」——隨時可以用來做秋葵濃湯、紅豆飯和燉菜。 (我的冷凍櫃裡還有好幾袋從卡真雜貨店買來的半熟去皮小龍蝦,每袋一磅。)再在洋蔥和芹菜旁邊放一袋胡蘿蔔丁,我就有了法式蔬菜丁,可以用來做肉醬麵或肉醬。幾乎任何冷凍蔬菜丁都可以加到炒飯裡。新鮮香草做青醬怎麼樣?現在做好,凍在冰格里,這樣以後做意麵的時候就能快速用上了。汆燙過水的綠葉蔬菜凍起來,可以用來做湯、燉菜,當然,還可以用來做更多的義麵。把莓果洗淨,鋪在烤盤上冷凍,然後裝袋,最後用來做鬆餅、酥餅,甚至是倒扣蛋糕?突然間,我看到了一整個季節更美好的選擇。

所以下次購物時,無論你是選擇送貨上門,還是為了保持社交距離而選擇清晨六點自助結帳,都別忽略了新鮮蔬果。不妨四處看看,感受它們的無限可能。以這些食譜為起點,盡情揮灑你的創意吧!如果你需要一份椰林飄香雞尾酒的配方,別擔心,我們也為你準備好了。

B先生的秋葵濃湯呀呀

B先生的秋葵濃湯
這款深色麵糊秋葵濃湯起源於卡津地區。取得B先生秋葵濃湯的食譜 » 托德·科爾曼

紅豆飯

紅豆飯
在這道慢燉克里奧爾經典菜餚中,火腿蹄膀賦予了它濃鬱的煙燻風味。取得紅豆飯食譜 » Maxime Iattoni

小龍蝦燴飯

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這道鮮美的燉菜中,小龍蝦尾與番茄、辣椒粉和奶油一起烹調而成。取得小龍蝦燴飯的食譜 » 托德·科爾曼

博洛尼亞通心粉

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來自紐約布魯克林 Bamonte's 餐廳的這道菜是對經典北義大利菜餚的豐盛演繹。取得博洛尼亞肉醬筆管麵食譜 » Todd Coleman

馬鈴薯麵疙瘩佐豬肉醬

一碗馬鈴薯麵疙瘩佐豬肉醬,出自俄勒岡州波特蘭市 Nostrana 餐廳主廚 Cathy Whims 之手。
這道來自俄勒岡州波特蘭市 Nostrana 餐廳主廚 Cathy Whims 的暖心菜餚,將人人都愛的意大利餃子拌入濃鬱的博洛尼亞肉醬中。取得馬鈴薯麵疙瘩配豬肉醬的食譜 » Thomas Payne

培根蛋炒飯

香蒜醬品種

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香蒜醬吐司是否會像酪梨吐司一樣對你的錢包造成同樣的負擔,目前尚無定論。看看各種美味的香蒜醬 » 陶德科爾曼

最棒的雞湯配米飯、胡蘿蔔和羽衣甘藍

最棒的雞湯,配上米飯、胡蘿蔔和羽衣甘藍
番茄醬和魚露為我們這道堪稱史上最佳的雞肉米飯湯增添了濃鬱的風味和鮮美的口感,湯中還點綴著香甜的胡蘿蔔和柔滑的羽衣甘藍。點擊此處獲取這道美味雞湯(含米飯、胡蘿蔔和羽衣甘藍)的食譜 » Jenny Huang

巴勒斯坦菠菜鷹嘴豆燉菜(sabanekh bil hummus)

巴勒斯坦菠菜鷹嘴豆燉菜(Sabanekh bil hummus)
多香果常用於巴勒斯坦燉菜中,例如這道暖胃的菠菜鷹嘴豆燉菜。取得巴勒斯坦菠菜鷹嘴豆燉菜(sabanekh bil hummus)的食譜 » Thomas Payne

Farfalle 配卡沃羅黑醬

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這款改良版的傳統熱那亞青醬,用香甜濃鬱的黑甘藍(也稱為托斯卡納甘藍或拉西納托甘藍)代替了羅勒和松子。點擊此處獲取黑甘藍青醬蝴蝶麵食譜 » Laura Sant

藍莓脆

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如果你幸運地收穫了過多的藍莓,這款簡單易做的藍莓酥餅是處理它們的美味方法。取得藍莓酥餅食譜 » 妮可·弗蘭岑

藍莓倒置蛋糕

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這款藍莓翻轉蛋糕的食譜來自南卡羅來納州麥克萊倫維爾藍珍珠農場的羅伯特和切麗·沃德夫婦,蛋糕口感綿密,黃油香濃,上面鋪著一層厚厚的藍莓果醬。這款蛋糕略帶甜味,風味獨特,最好選用當季最成熟的藍莓製作。只要再配上一團鮮奶油和新鮮磨碎的肉荳蔻,就完美了。點擊此處獲取藍莓翻轉蛋糕的食譜 » 馬特泰勒格羅斯