室內植物能讓我們的家充滿自然氣息，又不至於讓人感到壓抑。但有時候，你原本希望它們能讓你感到平靜舒適，結果卻可能讓你呼吸困難。
無可避免：我們擺放、種植和懸掛在生活空間各處的綠色植物往往會與一些潛在的有害真菌共存。並非每個人都會受到這些不速之客的影響，但受到影響的人都知道，生長在室內植物及其周圍的真菌可能會引發過敏、導致感染，甚至可能對寵物和好奇的幼兒造成毒害。不過，先別急著丟掉你的植物，因為你可以採取一些基本的預防措施，來降低室內植物黴菌擾亂你日常生活的風險（儘管這種風險本來就很低）。
你或許可以與真菌共存（事實上你已經做到了）。
就像有些室內植物對人類或寵物有毒一樣，有些真菌也是如此。例如，黃色蘑菇是常見真菌白腐菌（Leucocoprinus birnbaumii）的標誌，這種真菌不會傷害植物，但根據愛荷華州立大學推廣中心的說法，它對我們以及我們的貓狗等寵物有毒。
研究人員還發現，醫院的盆栽植物中也存在著許多其他可能具有傳染性的真菌。雖然您家中的環境未必與醫療機構完全相同，但其中一些黴菌，例如曲霉屬和青黴屬，在其他地方也很常見。而另一些黴菌，例如擬青黴屬和鐮刀菌屬，無論生長在何處，都對免疫功能低下者、嬰兒（尤其是早產兒）以及65歲以上的老年人構成特別嚴重的威脅。
即使你不屬於上述任何一類人群，你也可能對酵母、黴菌、白粉病和其他真菌過敏。關於有多少人患有這種過敏症，各方估計差異很大，但許多資料顯示，已開發國家總人口中約有2%到30%的人患有此病。也就是說，與室內植物土壤中的真菌相比，外部環境帶來的過敏和氣喘風險更大。
雪梨科技大學高級講師彼得·伊爾加表示：「你一打開窗戶或離開家，就會接觸到數十億孢子。」拒絕開窗或外出並非良策，因為根據美國環保署的說法，增加室內室外空氣的流通有助於控制污染物濃度、異味、溫度、濕度以及其他影響舒適度和健康的因素。如果你對真菌過敏，氣喘和過敏基金會建議將室內植物種植在無菌土壤中，確保充足的光照，使用風扇促進空氣流通，並修剪枯葉。
如何去除真菌
伊爾加說，健康的植物不太容易滋生致病真菌。精心照料這些植物，並正確澆水，就能保護自己和家人的健康。如果你有植物繁殖箱或其他需要浸泡在水中的植物（包括鮮花），一定要定期換水。
給室內植物適當澆水至關重要，因為澆水不當會導致遠不止植物架上的問題。室內植物有時會釋放水蒸氣，導致附近牆壁積聚水分。北卡羅來納州過敏症專家理查柯林斯三世表示，黴菌會在任何水源附近滋生。 「我們真正發現真菌滋生問題的情況，只有當人們澆水過多，或者沒有使用合適的接水盤時才會出現，」佛羅裡達州國家室內空氣品質研究所聯合創始人希瑟·德拉波特說道。所以，下次當你給植物澆水時不小心把水灑在窗台上，一定要立即徹底擦乾。我個人喜歡在普通的托盤之外，再墊上吸水軟木墊來保護花盆下面的表面。你也可以在水槽、浴缸或室外澆水給植物。任何潮濕的環境都是你需要先消除的「敵人」。
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如果您在盆栽土壤中發現可疑的粘液、粉末或其他顏色或質地異常的物質，那麼很可能是肉眼可見的真菌。如果是這種情況，或者您出現了過敏或氣喘症狀，想要排除所有可能性，可以嘗試處理土壤。您可以先使用一些溫和的殺菌劑，例如枯草芽孢桿菌（一種抑制真菌生長的細菌）、銅皂和硫磺。我喜歡向當地苗圃的工作人員諮詢具體的品牌推薦。之後，您可以嘗試使用更具針對性的殺菌劑，但最好先確定真菌的種類，以便選擇合適的藥劑。您可以觀察真菌的外觀，然後上網搜尋相關信息，或諮詢當地的農業推廣專家。
何時放棄
如果可疑的滲出物讓你非常擔心，以至於想要更換盆栽植物，請務必對花盆進行消毒，更換土壤，並從信譽良好的苗圃購買下一盆植物。如果你認為真菌會導致疾病，請務必查看當地的生物危害處理指南，以了解如何處理土壤。
但歸根究底，真菌遍布全球，與植物有著密切的聯繫。只要你讓這些綠色夥伴與它們為伴，你就不太可能徹底擺脫它們。如果你覺得在客廳裡養一小片自然界的風險實在太大，那麼擺放一些人造植物也無可厚非。
