過敏

雖然最近全國大部分地區又遭受了新一輪的冰雪侵襲，但春天已經來臨。而春天也帶來了過敏。在美國大部分地區，預示著春天到來的花粉和黴菌孢子也隨之而來，打噴嚏、眼睛發癢、流鼻水等症狀也隨之而來。其他一些過敏症則可能全年困擾我們。花粉症（也稱為過敏性鼻炎）影響全球10%到30%的人口，由於塵蟎和其他常見刺激物...

有些人喜歡擦地板、打掃車庫或擦拭被遺忘的書架。但對我們許多人來說，春季大掃除是一年中最令人頭痛的家事。無論你喜歡或討厭，春季大掃除都給人一種煥然一新的感覺，這能讓我們覺得正在為成功做好準備。研究人員稱之為“重新開始效應”，即我們將新年或新學年開始等特定事件視為重新嘗試的機會。這就解釋了為什麼高達78...

室內植物能讓我們的家充滿自然氣息，又不至於讓人感到壓抑。但有時候，你原本希望它們能讓你感到平靜舒適，結果卻可能讓你呼吸困難。無可避免：我們擺放、種植和懸掛在生活空間各處的綠色植物往往會與一些潛在的有害真菌共存。並非每個人都會受到這些不速之客的影響，但受到影響的人都知道，生長在室內植物及其周圍的真菌可...

對許多人來說，旅行的意義在於體驗新鮮事物，包括品嚐各種美食。從希臘的果仁蜜餅到中國的火鍋，從澳洲的手工餡餅到新奧爾良的貝涅餅，美食與城市的博物館、當地市場或歷史建築一樣，共同定義了一個目的地。但如果你有一些飲食限制——無論是過敏、乳糜瀉，還是你出於個人選擇是純素食者或素食者——那麼在遠離家鄉的地方享...