如今，獲取可信賴的健康資訊比以往任何時候都更加重要。網路上的資訊浩如煙海，但並非所有資訊都如你希望的那樣可靠。
不過，只要知道去哪裡找，就能獲得準確、有科學根據的健康建議。找到提供這類資訊的應用程式和網站，可以幫助你和你的家人保持健康——無論是了解導致 COVID-19 的冠狀病毒的最新進展，還是弄清楚你那惱人的背痛到底是怎麼回事。
美國疾病管制與預防中心（CDC）
自從新冠疫情襲擊美國以來，美國疾病管制與預防中心（CDC）受到了越來越多的關注，但作為負責保護公民健康的政府機構，它使用來自官方科學來源的數據，是值得信賴的聲音。
其 COVID-19 中心提供有用的建議，例如如果您認為自己可能患有該疾病該怎麼辦、如何最大限度地降低感染風險以及如何在疫情期間保持身心健康。
當然，美國疾病管制與預防中心（CDC）提供的服務遠不止於新冠病毒疫情。其網站內容豐富實用，您還可以下載適用於安卓和iOS系統的CDC專屬應用程式。利用CDC在公共衛生領域的淵博知識，您可以了解各種疾病及其治療方法、健康生活方式、旅行安全須知，以及美國正在應對的其他一些疾病和健康問題。
約翰霍普金斯健康圖書館
約翰霍普金斯大學的團隊一直致力於在冠狀病毒大流行期間讓人們了解最新情況，除了提供所有現有的健康建議資源外，還提供有關病毒在全球傳播的最新統計數據。
這裡包含了豐富的信息，包括我們對新冠病毒的了解、如何保護自己免受感染，以及最新發布的科學報告。所有內容都以清晰、易於理解的方式呈現。
除了新冠病毒之外，該網站的其他內容庫還提供了大量關於疾病和病症的實用文章，涵蓋從癌症到扁桃體炎等各種疾病。作為全球最大的健康企業之一（而且還是非營利組織），您可以完全信賴其網站上的所有資訊。
科技公司也正在幫助傳播關於當前疫情的準確訊息。您可以在這裡找到谷歌的冠狀病毒資訊中心，如果您搜尋任何與冠狀病毒或密切相關的主題，搜尋引擎也會在搜尋結果的上方和周圍顯示其收集的資料。這些數據包括 COVID-19 的症狀、如何保護自己以及可用的治療方法等詳細資訊。
在美國某些地區，你還可以獲得當地經當局批准的檢測中心的地圖和路線說明——但在出發前，請與這些中心確認是否有空位。
谷歌的這個中心也提供如何正確洗手和保持社交距離的建議，以及美國疾病管制與預防中心（CDC）和其他美國政府資源的連結。你也可以查看關於新型冠狀病毒傳播的最新統計數據。
蘋果
蘋果公司沒有像谷歌那樣的搜尋引擎，但它提供了一個線上篩檢工具，可以幫助你判斷自己是否有新冠肺炎症狀。這是一個簡單的逐步流程，很快就能完成。完成後，該工具會建議你下一步該怎麼做。
同一頁面還會顯示您所在州的最新健康建議（使用下拉式選單指示您所在的位置），並允許您查找有關症狀、相關風險以及您可以採取哪些措施來保護自己安全的資訊。
如果你有iPhone或iPad，也可以使用蘋果官方的COVID-19應用程序，它包含許多與網路上相同的資訊。你可以查看自己的症狀，了解最佳的社交隔離措施，並獲取有關疫情傳播的最新資訊。
首先要說明的是：我們並不是說你應該相信你在Facebook上看到的所有內容。每天都有很多人在該網站上發布虛假信息，但該公司本身也已採取措施，努力確保用戶能夠及時了解關於COVID-19的最新信息。
登入網站後，您應該會看到COVID-19 資訊中心的鏈接，或者您也可以透過此鏈接直接訪問（如果您選擇點擊“關注” ，您將在新聞推送中看到冠狀病毒更新與其他帖子一起出現）。
Facebook 的資訊中心匯集了來自許多權威機構的資源，包括政府機構、健康組織和大學。該公司明確表示，其目標之一是利用該中心打擊虛假訊息，確保用戶獲得可靠、準確的建議。
MedlinePlus
MedlinePlus 不僅提供有關新型冠狀病毒的最新信息，而且還提供了從廣泛的主題（如一般健康和處方藥）到更具體的問題（如蜱蟲叮咬和肺炎）等各種資源。
如果您已經確診或懷疑患有某種疾病，本網站上的文章將對您大有裨益。它還提供豐富的多媒體資源，例如演示某些疾病症狀及其對身體影響的實用視頻，以及線上健康檢查工具。
我們之所以信任MedlinePlus，是因為它使用了權威的資訊來源：美國國家醫學圖書館（世界上最大的醫學圖書館）和美國國立衛生研究院。這意味著網站上的所有資訊都經過了徹底的核實。
家庭醫生
診斷疾病，沒有什麼比得上去看合格的醫生。但是，如果你想知道某些症狀可能意味著什麼，家庭醫生遠比Google醫生好得多。
造訪本網站的症狀檢查工具時，請從清單中選擇您的問題，然後回答幾個關於您具體經歷的「是/否」問題。之後，您將收到一份措辭謹慎專業的誠實答复，以及針對您問題的治療建議（通常會建議您諮詢醫療專家）。
此外，該網站還提供大量關於疾病和病症的信息，包括病因、初期症狀和治療方法。該網站由美國家庭醫師學會的慈善機構支持，其內容由醫生和專業撰稿人在醫學審核小組的指導下製作。
兒童醫生
再次強調，如果任何家庭成員感到不適，醫生是您最好的諮商對象。但如果暫時無法就醫，KidsDoc 應用程式（安卓和 iOS 版本售價 2 美元）是我們找到的最好的兒童疾病自診工具之一。
下載這款應用程式後，您可以使用關鍵字搜尋並識別症狀和損傷。 KidsDoc 的解答會迅速幫助您判斷是應該在家處理病情，還是直接前往急診室。清晰的介面佈局、條理分明的建議和圖文並茂的插圖，讓您輕鬆了解可能發生的情況。
KidsDoc應用程式源自HealthyChildren.org網站，該網站本身就提供了豐富的信息，涵蓋各種疾病的診斷方法以及許多常見醫療問題的解答。所有這些資源均由美國兒科學會和約66,000名兒科醫生共同支持和開發。
Drugs.com
Drugs.com 網站及其安卓和 iOS 應用程式收錄了超過 24,000 種處方藥、非處方藥和天然療法。您可以搜尋任何一種藥物，並獲得其作用機制、服用劑量和已知副作用的說明。但要注意的是，Drugs.com 並非線上藥房，它不能指導您服用何種藥物或提供處方。
除了提供一般資訊外，Drugs.com 還提供一些實用工具。藥片辨識器可以根據藥片的印記、形狀或顏色，幫你判斷包包裡那塊不知名的藥片是什麼；而藥物交互作用檢查器則能幫你發現哪些藥物和食物可能存在交互作用。
儘管名為Drugs.com，但它並非由製藥公司資助，而是僅依靠明確標明的廣告收入。這家經營多年的獨立資源網站的資訊來源包括美國衛生系統藥劑師協會、梅奧診所和斯特德曼醫學字典等權威機構。
艾達
適用於 Android 和 iOS 的 Ada 應用程式採用了一種不同尋常的診斷方法，它利用人工智慧網路來發現您可能忽略的症狀模式，並從其包含 1500 多種疾病的資料庫中獲取資訊。
首先，它會問你幾個簡單的問題，每個問題都會根據它對你已有的了解進行調整。然後，它會列出一些可能困擾你的疾病，以及相應的症狀和治療方法。最後，它會提供清晰且經過深思熟慮的建議，但（一如既往）Ada 的建議並非正式診斷，因此它應該作為你醫生的補充，而不是替代。
這款應用程式由一家同名的獨立創業公司開發，該公司未接受廣告或贊助，並得到了100多位醫生和科學家的幫助。此外，該應用程式也獲得了用戶和科技媒體的好評。
