蚊蟲叮咬會讓人感到煩躁和搔癢，尤其是在天氣溫暖的月份，那時這些討厭的昆蟲最為活躍，而你的皮膚也更容易暴露在外。雖然市面上有許多非處方藥可以治療蚊蟲叮咬，但有些人更喜歡無需去藥局就能解決的問題。
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治療蚊蟲叮咬的家庭療法與市售產品效果相當，而且更溫和，適合不同年齡層的人。您可以使用廚房、食品櫃或花園常見的食材，在家中自製止癢膏或噴霧，緩解搔癢和腫脹。
為什麼需要使用家庭療法來治療蚊蟲叮咬？
家庭療法因其便利性、經濟性和副作用小而廣受歡迎。這些天然療法通常使用家中已有的食材，提供快速簡單的解決方案。此外，家庭療法不含許多商業產品中常見的化學物質。
蘆薈
蘆薈以其舒緩和消炎的功效而聞名。蘆薈凝膠能夠冷卻皮膚、減輕腫脹，進而迅速緩解蚊蟲叮咬帶來的不適。使用方法很簡單：掰下一片蘆薈葉，取出凝膠，直接塗抹在叮咬處即可。
小蘇打
小蘇打是一種用途廣泛的家用物品，可以幫助緩解蚊蟲叮咬引起的瘙癢。這是因為小蘇打（碳酸氫鈉）具有平衡皮膚酸鹼度和減輕發炎的特性，而發炎正是引起搔癢的常見原因。要用小蘇打緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢，只需將小蘇打與幾滴水混合成糊狀，塗抹在患處，靜置約10分鐘後用涼水沖洗乾淨即可。
蘋果醋
蘋果醋具有抗菌功效，有助於預防感染和減輕發炎。無需特殊處理，可直接從廚房取出使用。只要用棉球沾取蘋果醋，塗抹在蚊蟲叮咬處。醋的酸性也有助於平衡皮膚的pH值，緩解搔癢。
蜂蜜
蜂蜜具有天然的抗菌消炎功效。在叮咬處塗抹少量未經加工的蜂蜜，可以減輕腫脹並預防感染，因為蜂蜜的滲透作用能將傷口中的液體吸出，從而清潔傷口並防止細菌進一步入侵。此外，蜂蜜的消炎特性有助於舒緩皮膚，減輕刺激和不適，因此對輕微的叮咬和皮膚問題都有益處。為了避免黏膩，可以在塗抹蜂蜜的地方貼上創可貼。
精油
茶樹、薰衣草和薄荷等精油具有抗菌、消炎和舒緩的功效。這些精油可以減輕蚊蟲叮咬引起的腫脹和搔癢。在使用這些精油前，請先用基礎油（例如摩洛哥堅果油或荷荷巴油）稀釋。
冷敷
冷敷可以立即緩解蚊蟲叮咬帶來的不適。低溫可以麻痺患處，從而減輕搔癢和腫脹。可以用布包裹幾塊冰塊，或是直接用冰袋冷敷叮咬處10到15分鐘。
麥片
燕麥以其抗炎特性而聞名，常用於緩解各種皮膚刺激。燕麥浴可以有效緩解蚊蟲叮咬帶來的不適。製作燕麥浴的方法是：將一杯燕麥磨成細粉，加入溫水中。浸泡15至20分鐘，即可緩解搔癢，舒緩肌膚。
羅勒
羅勒葉含有樟腦和百里酚等化合物，可以緩解搔癢。將新鮮羅勒葉揉碎，擠出汁液，直接敷在蚊蟲叮咬處。或者，也可以泡一杯羅勒茶，待其冷卻後，用棉球沾取茶水塗抹在患處。
牙膏
牙膏可以快速緩解蚊蟲叮咬，尤其是含有薄荷醇或小蘇打的牙膏。取少量牙膏塗抹在叮咬處，待其自然乾燥。薄荷醇帶來的清涼感有助於減輕搔癢和不適。
洋甘菊
洋甘菊被廣泛認為是治療多種健康問題的天然良方。它的精油能有效舒緩肌膚，減輕蚊蟲叮咬引起的搔癢和發炎。一個快速有效的家庭療法是：泡好洋甘菊茶後，將茶包放入冰箱冷藏。需要時，將冰涼的茶包敷在搔癢的叮咬處。茶包的清涼感，加上洋甘菊本身的舒緩功效，有助於緩解搔癢和疼痛。
金縷梅
金縷梅是一種天然收斂劑，可以減輕搔癢和腫脹。用棉球沾取金縷梅萃取物塗抹在叮咬處。它的抗炎特性可以快速緩解不適。
