2012年末，何塞·薩爾瓦多·阿爾瓦倫加在墨西哥沿海捕魚時，一場強風暴將他的船吹離海岸。近16個月後，馬紹爾群島的居民發現了這艘破損的船隻，它擱淺在一處礁石上——阿爾瓦倫加當時還活著。他告訴媒體，雨水和魚、海龜維持了他的生命。我們很好奇，這種自救能力究竟是如何避免災難的，於是向《海上求生手冊》的作者法蘭西絲和麥可‧霍沃斯請教。
保暖措施：不要丟棄任何衣物；多層穿搭可以讓你在寒冷的夜晚保持溫暖。在炎熱的白天，可以將衣物披在頭頂或用東西撐起來。
水：切勿飲用海水。如果您有雨衣，請拆下帽子，用它來接住雨水並儲存。塑膠袋和雨靴也是很好的容器。務必用第一滴雨水沖洗它們，以洗去海浪噴濺產生的鹽分。
食物：船的影子能吸引魚。要釣到它們，可以用首飾串成魚餌。 （智慧型手機的零件也可以。）鞋帶或拆開的襪子線可以當魚線。把剩下的邊角料留著做魚餌。
救援方法：放鬆身心，在雲朵中尋找熟悉的形狀來打發時間－同時留意飛機和船。如果發現目標，可以用小鏡子或智慧型手機螢幕反射陽光。晴天時，這個訊號最遠可在10英里（約16公里）外看到。
欲了解更多海上生存技巧，請造訪霍沃斯家族的網站 thehoworths.com。
警告：請將這些方法作為最後的手段。如果這些方法無效，請將您的投訴發送至 [email protected]。
本文原刊於2014年6月的《大眾科學》雜誌。
