天氣很冷——可能低於冰點。你家停電了，暖氣可能也停了。現在你正在想辦法在沒有電力的情況下保暖。別擔心，我們來幫你。
不該做什麼
當室內溫度下降時，人們很容易急於尋找快速解決辦法，以求自己和家人感到舒適，或者——如果情況危急——避免凍死。你可能會考慮使用不依賴電網電力的替代熱源，例如烤箱、汽車、發電機或無需用電的室內暖氣。然而，不幸的是，這些暖氣設備也可能致命。
罪魁禍首是一氧化碳，美國疾病管制與預防中心直言不諱地將其描述為「一種無色無味的致命氣體」。這種無聲的殺手會在燃料燃燒時出現，並迅速蔓延至整個房屋。一氧化碳中毒的症狀可能與流感類似（嘔吐、頭暈等等），疾管中心指出，醉酒或熟睡的人甚至可能在察覺不到自己生病之前就已死亡。如果您開始感到不適，或者您的一氧化碳偵測器發出警報（您真的應該安裝一個），無論天氣多麼寒冷，都應該立即外出呼吸新鮮空氣。
這並非禁止使用發電機，但只有電池供電的發電機才能帶入室內（並務必始終遵循相關說明和安全建議）。明尼蘇達州德盧斯市（該市氣候寒冷）的副消防隊長喬納森·奧蒂斯表示，如果您在室外使用燃油發電機，請使其遠離任何敞開的門窗，並將排氣口指向遠離建築物的方向。
美國疾病管制與預防中心（CDC）建議，如果您真的非常需要，必須跳進車裡取暖，即使車庫門開著，也不要待在室內。如果您把車停在車道上或路邊，一氧化碳中毒的風險會大大降低，但您必須確保排氣管沒有被雪堵塞。此外，排氣系統也可能洩漏到車廂內，因此請注意您的身體狀況。
穿多層衣服
小空間比大空間更容易取暖，而你能舒適待的最小空間就是自己的身體。首先要關注的就是這一點。穿衣分層很重要，因為在周圍空氣溫度極低的情況下，體溫調節對於保持溫暖至關重要。你的主要目標是盡可能長時間地保持身體周圍的自然熱量。
穿的衣服越多，就越容易增減衣物，這樣你就不會冷得發抖或汗流浹背。出汗會導致衣服濕透，這在寒冷的天氣裡可能會致命。因為水的導熱性極佳，所以當你對抗冬日的嚴寒時，出汗就成了一種無意識的自我破壞行為——它會帶走你寶貴的熱量，同時也會使你的衣服失去保暖作用。
理想情況下，你應該準備一些保暖性好的衣物，但大多數人並沒有為嚴寒的野外做好準備，所以你可能只能用手邊現有的衣物湊合。合成纖維布料是最佳選擇，因為它們吸濕排汗性能好，乾燥速度也快。盡量避免棉或麻等天然纖維，因為它們會吸收大量汗水。除此之外，盡可能多穿幾層衣服，直到感覺舒適為止，即使需要穿別人的衣服也無妨。別忘了保護你的手、腳和頭部。你在新冠疫情期間一直戴著的口罩或其他臉部遮蓋物也能派上用場——它們能將你呼吸產生的熱量留在臉上，但你應該在它們被冷凝水浸濕後及時更換。
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如果你的衣物不夠，戶外生存技巧可以幫助你。在野外，用樹葉、草等保暖材料填充衣物可以增加衣物內部的空氣層，讓你保持溫暖。在家裡，你可以使用揉皺的紙張或包裝材料。
選個地方，把它與家裡的其他地方隔開。
穿戴整齊後，就該把家裡所有人（包括植物和動物）都集中到盡可能少的房間。我們再說一次：小空間比大空間更容易升溫，所以盡量待在一個房間。在比較溫和的情況下，你可能不需要這麼做，但如果持續缺熱且氣溫極高，那就該開始準備保暖了。
你可能知道家裡最溫暖的房間是哪一個，但如果你不確定，盡量選擇樓上與室外空氣接觸較少的房間（甚至包括外牆）。原因很簡單：熱空氣上升，樓上的天花板通常比樓下的天花板隔熱效果更好，而且離室外空氣越遠，就越不容易被冷風和冬季的寒氣散失。當然，待在昏暗的房間裡可能會讓人感到壓抑，所以也要考慮到這一點。
靠近浴室或廚房的房間佈置會比較理想，但考慮到你可以在選定的房間裡儲存食物，而且停電時電器也可能沒用，所以廚房的佈置就沒那麼重要了。
接下來，將你的新居住空間與家裡的其他部分隔離開來，並做好隔熱保溫。用毛巾或不穿的衣物塞住門窗縫隙，阻擋冷風，並在門口（尤其是沒有門的門口）掛上毯子或床單。小貼士：入口兩側的木板通常會延伸到天花板，所以你可以輕鬆地把布料釘在牆上。用膠帶也可以，但可能會刮掉牆上的油漆。
如果陽光明媚，打開所有窗戶的百葉窗，讓溫暖的陽光灑進室內。否則，關上窗戶以增強隔熱效果。遮蓋住無法拆卸的空調機組，如果房屋隔熱效果差，可以考慮用毯子遮住窗戶。最終目標並非完全阻止室外空氣進入室內，而是要做好隔熱，讓熱度難以散失。
看看你的地板。如果是地毯，那就萬事大吉了。如果是瓷磚、木地板或其他硬質材料，它們會吸收房間裡的熱量，所以你也應該做好隔熱。在地板上散落一些衣物或毯子，鋪上一兩張床墊，盡量避免接觸地板和其他冰冷的表面。如果你有帳篷，把它搭在房間中央——帳篷空間更小，比你現在待的地方更容易保暖。
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如果您有電池供電的暖氣機或發電機供電的暖氣器，可以在絕對必要時使用，但請務必將其遠離任何易燃物品，包括衣物和毯子。再次強調，請務必了解其使用方法並注意所有安全注意事項。如果您家有壁爐，請確保其維護良好，並且煙道暢通，以便煙霧排出。您肯定不想引發火災或無意中讓家中充滿一氧化碳。最後，即使萬不得已，也不要使用電爐取暖——它們存在火災隱患，而且您很容易忘記黑暗中還有一塊發熱的表面。此外，奧蒂斯說，電爐效率低下，並非設計用於房間供暖。
住在你無電的家中
現在是時候想想你的避難空間裡的生活會是什麼樣子了。筆記型電腦（如果你有發電機或行動電源之類的電源）可以作為額外的熱源，而且我們知道你不需要任何理由就能和寵物依偎在一起取暖。到了睡覺時間，可以鑽進帳篷，或是大家擠在一張床上互相取暖——這在戶外行得通，在家裡也一樣適用。只是如果太熱記得脫掉幾層衣服——這樣可以防止你出汗。
醒著的時候，要規律地吃喝，為身體提供產生熱量所需的能量。溫熱的食物和飲料是理想選擇，室溫的食物和飲料次之。冷飲會讓你迅速降溫。不要在室內烹飪－燃燒燃料會產生一氧化碳，明火（即使是蠟燭）也可能引發火災。如果你有烤肉架或能在戶外生火，請在安全停放的汽車裡（注意：不要停在車庫）取暖後再進屋。你可以嘗試在通風良好的壁爐裡烹飪，但壁爐通常不是為烹飪而設計的，這樣做可能既困難又危險。
遠離酒精－它可能會讓你感覺溫暖，但會降低你的核心體溫，使你更容易患上體溫過低症。
停電時該怎麼辦
一切結束後，思考哪些方面做得好，哪些方面做得不好，並從中吸取教訓，為未來可能發生的停電或極端天氣做好準備。氣候變遷意味著更嚴重的颶風、更廣泛的火災、致命的熱浪和影響範圍更廣的嚴寒，所有這些都可能使不堪重負或準備不足的電網崩潰。
當您的暖氣爐重新啟動時，奧的斯建議您找到房屋外部的排氣口，並確保其暢通無阻。即使排氣口沒有被雪堵塞，冷凝水也會積聚並結冰，導致一氧化碳在您認為安全的時候再次進入室內。
