戶外裝備

遠離文明世界健行時，可能會遇到很多意外：迷路、脫水、體溫過低，或被困在惡劣天氣中。你是否做好了應對這些問題的準備，很大程度上取決於你的背包裡裝了什麼，所以最好帶上必需品。我們說的是“十大必備物品”，這份清單最初由戶外組織“登山者協會”（The Mountaineers）於1974年發布。這組物品旨在...

無論一年中的哪個季節，潮濕多雨的天氣都會讓許多原本計劃外出探險的人不得不待在室內數天甚至數週。當然，優質的雨具可以幫助你繼續享受戶外活動，但前提是它必須處於良好的工作狀態。否則，輕則毛衣濕透，重則可能導致體溫過低。但是，當你的雨衣不再像以前那樣防水，拉鍊壞了，或者破損或有小孔導致雨水（或寒氣）滲入時...

本文原刊於《戶外生活》雜誌。隨著我們步入許多人翹首以盼的寒冬，有一點很明確——做好準備至關重要。越來越多的人選擇在冬季進行戶外活動，這意味著許多人將被迫走出舒適區，置身於冰天雪地之中。身為居住在阿拉斯加費爾班克斯的居民，我早已習慣了刺骨的嚴寒和漫長的冬夜，我可以告訴你，定期進行戶外活動對保持身心健康...