你上次搜尋自己的名字是什麼時候？這不僅僅是出於虛榮心：潛在的雇主、約會對象，甚至朋友都可能不時搜尋你的名字——而他們看到的內容真的會影響他們對你的第一印象。
遺憾的是，儘管有些人認為你可以控制搜尋引擎的搜尋結果，但事實並非如此。
「Google只是反映了網路的現狀，」搜尋引擎優化 (SEO) 專家、 《Google 時代的行銷》一書的作者瓦妮莎福克斯說。福克斯對此應該很有發言權——她曾在谷歌這家科技巨頭工作，甚至參與開發了我們稍後會提到的一些工具。 “如果你想讓某個東西從谷歌上消失，”她說，“你實際上是在考慮把它從整個互聯網上徹底移除。”
但這並不意味著你完全受制於這家搜尋巨頭。以下是一些你可以採取的步驟，幫助你在Google上優化你的形象。
向Google請求下架
雖然你不能要求谷歌刪除你不喜歡的網站，但你可以要求刪除威脅你隱私的頁面。
福克斯說：「如果這些資訊屬於Google定義的『個人資訊』，例如社會安全號碼，Google會提供一個專門的表格，您可以填寫後將其從搜尋結果中刪除。」個人資訊還可能包括您的銀行帳號、手寫簽名或未經您同意他人分享的露骨照片。
您可以點擊此處閱讀更多關於Google移除政策的資訊。
從源頭入手，聯絡所有者。
如果困擾你的頁面不包含私人訊息，最好的方法是聯絡頁面所有者或網站管理員，讓他們幫你從搜尋結果中移除相關內容。例如，如果有人在 YouTube 上發布了一段讓你尷尬的視頻，你需要聯繫發布者並說服他們刪除影片。如果是 Tumblr 上的更新內容對你造成了負面影響，你可以懇求作者修改或徹底刪除貼文。不過，有些人可能比其他人更容易接受你的請求——如果你想刪除一篇關於你或你公司的新聞報道，恐怕很難奏效。
在某些情況下，你甚至可能擁有自己不喜歡的搜尋結果。也許你不小心在 Facebook 上發布了一些不太雅觀的照片，或者寫了一篇現在後悔的憤怒部落格文章。你有權刪除這些內容或將其設為私密。
福克斯說：「所有社交媒體公司都有隱私設置，谷歌尊重這些設置。因此，谷歌實際上看不到任何需要登錄才能查看的社交媒體內容，當然也看不到任何設置為僅對好友可見的內容。」 所以，請務必刪除或更改任何您不想讓谷歌看到的帖子的隱私設置。
如果你能夠從源頭移除不良內容，你需要告知Google。 「谷歌的索引有時需要一段時間才能更新，」福克斯說。 “所以，如果你成功移除了某些內容，你可以填寫谷歌的這份請求表單，他們會在24小時內將其移除。”
要警惕聲譽管理公司
對大多數人來說，獨自努力就足夠了。然而，企業和公眾人物，尤其是那些更重視自身公眾形象的人，則有更多選擇：只需支付1000美元或更高的費用，許多「聲譽管理」公司就能透過大規模執行這些操作來改變你的谷歌搜尋結果。但在尋求幫助之前，你需要謹慎行事。
「聲譽管理公司就像狂野西部一樣混亂，」福克斯說。 「市面上有很多騙子公司，所以任何尋求聲譽管理服務的人都必須格外謹慎。」 因此，如果你真的需要清除網路上的不良記錄，務必事先做好調查。 “有些服務公司信譽良好，”福克斯說，“但也有一些公司會趁機欺騙消費者。”
建立更多正面頁面，以降低負面結果在排名中的位置。
福克斯說，如果你無法說服內容所有者刪除包含你名字的負面頁面，你還有另一條路可走：“在網絡上添加大量其他信息。如果你在網上沒有太多關於你的信息，當有人搜索你的名字時，谷歌除了那段奇怪的YouTube視頻之外，幾乎什麼也顯示不了。”
所以，盡量讓搜尋結果充滿正面資訊。如果你還沒有LinkedIn帳號，那就趕快建立一個。確保你的社群媒體帳號使用你的真實姓名，而不是匿名使用者名稱。你可以使用about.me之類的服務來建立一個個人主頁，或是開一個部落格。如果你經濟允許，購買一個個人化的域名，例如JohnSmith.com，也是一個非常好的主意。
如果你的名字很常見，那麼一些負面搜尋結果很可能指向其他人。在這種情況下，你只能想辦法讓自己脫穎而出。 「如果你有領英個人資料，可以嘗試添加一些正面的訊息，例如你居住的城市，」福克斯說。 “通常情況下，人們在搜索時會找到很多不同的人，他們會通過一些特定的方法來縮小搜索範圍，從而找到自己想要找的人。”
事實上，用具體的關鍵字（例如城市、職業或其他身分特徵）在Google上搜尋自己是個好主意：這可能會出現其他你也想處理的搜尋結果。
最終，你的新內容可以包羅萬象。只要署名是你的真名，Google就很有可能提升它的排名。你甚至可以為朋友的部落格或播客投稿——你的名字出現在的網站越多，你就能把更多不受歡迎的網站擠到搜尋結果的第二頁。
