為人父母既充滿成就感，又極具挑戰。忙碌的生活會佔據你所有的空閒時間，讓你疲於奔命。幸運的是，科技可以透過巧妙的日程安排或自動化繁瑣的工作來節省時間。我們精選了七款安卓和iOS應用程序，幫助你更好地照顧寶寶——或者任何年齡的孩子。
寶貝時光
就像那些追蹤健康數據的應用程式一樣，Babytime 會收集有關您孩子行為的資訊。您可以利用這款應用程式記錄餵奶時間、換尿佈時間、小睡時間等等。無需您費心記住所有細節，這款應用程式就能察覺到寶寶睡眠是否規律，並在寶寶可能餓的時候提醒您。
除了監測豐富的習慣外，Babytime 還提供了一個簡單易用的介面——只需輕按幾下即可添加任何記錄。首次啟動應用程式時，它會讓你開始追蹤基本訊息，之後你可以隨時添加更多詳細資訊。當你忙碌了一整天照顧孩子後感到疲憊時，可以開啟夜間模式，使用更深的顏色來放鬆眼睛。
Babytime 僅限 iOS 系統，售價 3 美元
萌芽寶寶
想要更全面的寶寶成長追蹤工具？試試 Sprout Baby 吧！透過它，你可以記錄寶寶的用藥情況、生長突增期、生病時期，以及睡眠規律、換尿布和餵奶時間。此外，它還會匯入世界衛生組織 (WHO) 和美國疾病管制與預防中心 (CDC) 的比較數據，讓你可以將寶寶的成長發展與一般人群進行比較。
除了活動追蹤功能，Sprout Baby 還提供了一些貼心的小功能，例如拍照和記錄回憶的工具，方便您日後回顧。它也提供關於孩子成長發展的建議和技巧指南。
缺點在於，該應用程式的額外功能也使其介面顯得臃腫，因此您可能會發現，記錄資訊比使用 Babytime 需要花費更多的時間和精力。 Sprout Baby 的價格也比其他同類追蹤應用程式更高：雖然您可以免費使用許多功能，但要使用應用程式的所有高級功能（包括體重追蹤器和就醫記錄），您必須購買高級版。
Sprout Baby 僅限 iOS 系統，基本功能免費，高級功能售價 8 美元。
Life360 家庭定位器
別再擔心孩子在哪裡、在做什麼了。 Life360 家庭定位器會在地圖上顯示家庭成員的位置，讓您隨時掌握他們的行蹤。它還能向個人和群組發送訊息、尋找遺失的手機，並在孩子進入或離開特定地點時通知您——例如，當他們放學或到家時。
這些功能本身是免費的，但額外付費（價格取決於您選擇月付還是年付）可以解鎖更多功能，例如查看您孩子的駕駛水平，並在發生潛在交通事故時向您的手機發送警報。雖然其他應用程式也提供其中一些功能，但 Life360 將所有功能整合在一個平台上，這應該可以節省您查看孩子狀況的時間。
Life360 家庭定位器，適用於安卓和 iOS 系統，基本功能免費，額外功能每月收費 3 至 8 美元。
溫妮
當你遇到新的育兒難題時，借鏡其他父母的經驗會很有幫助。社交社群應用 Winnie 可以讓你與其他家長建立聯繫。你可以在上面發布問題，詢問各種建議，例如適合全家出遊的好去處，或者附近有嬰兒換尿布台的場所。
您也可以為其他家長留下自己的建議，無論是分享注意事項、餐廳評價，還是鼓勵健康飲食的新方法。除了家長提供的實用建議外，Winnie 還提供簡潔明了的應用程式介面。如果您不想使用手機，也可以透過網頁瀏覽器存取相同的核心功能。
Winnie 安卓和 iOS 版，免費
科齊
即使只管理一個孩子的日常作息，很快就會變成一項繁重的任務。 Cozi 是一款專為家庭設計的日曆應用，它採用簡潔優雅的色彩編碼介面，讓每個人都能一目了然地了解每天的安排。
由於 Cozi 可以輕鬆在多個設備間同步，因此家中的每個人都可以存取共享的日程安排。彈出式通知確保沒有人會忘記足球訓練或牙科預約。該應用程式還提供一些額外功能，例如購物清單管理、家庭日記工具，甚至還有共享食譜。雖然基礎版是免費的，但您需要付費才能使用高級功能，例如日曆搜尋、月視圖和移除廣告。
Cozi 適用於安卓和 iOS 系統，免費版含廣告，額外功能每年收費 30 美元。
安睡者：白噪音
想要幫助寶寶入睡，沒有什麼比白噪音應用更適合的了。我們推薦 Sound Sleeper: White Noise，它適用於從出生到幼兒期的各個階段。一旦偵測到寶寶開始哼哼唧唧或哭鬧，這款應用程式就會自動啟動，播放舒緩的背景音。您可以選擇各種各樣的音訊片段，從搖籃曲到雨聲，甚至還有您自己的錄音。理想情況下，這款應用程式可以安撫哭鬧的寶寶，讓他重新入睡，讓您也能在床上多待一會兒。
除了能製造白噪音外，「Sound Sleeper」還能兼作嬰兒監護器，方便您隨時觀察寶寶的睡眠狀況。如果您在多部手機或平板電腦上安裝這款應用，就可以使用其中一台裝置的相機錄製寶寶的畫面，並透過 Wi-Fi 將視訊串流傳輸到另一台裝置的螢幕上。該應用程式的基礎版本是免費的，您也可以付費購買額外的音訊片段以及無限時長播放功能。
Sound Sleeper：適用於安卓和iOS的白噪音應用，基本功能免費，其他功能售價3至15美元。
UrbanSitter
如果您需要暫時離開心愛的寶寶，UrbanSitter 可以幫助您找到附近的保母、育兒和兒童照顧服務。它甚至可以在您提出請求的當天就為您安排好幫手。在聯繫任何人之前，您可以先查看他們的影片簡介，以了解他們的經驗水平和時薪。該應用程式還透過完善的推薦系統對潛在的員工進行篩選，您可以閱讀其他家長留下的詳細評價。
透過此應用程式，您可以聯絡照顧孩子的人，預訂保母服務，並完成付款。無論是一晚的臨時照護還是長期照護，整個過程都變得快速方便。
UrbanSitter 適用於安卓和 iOS 系統，每月 35 美元，訂閱價格為每月 20 美元或每年 100 美元。
