每個人都希望手機上的資料保持私密，而安卓和iOS系統都提供了各種安全功能，可以防止其他人偷看。
如果你懷疑有人在窺探你的隱私，你可以採取一些簡單的步驟來保護你的資訊安全，同時也要注意一些警告信號，以確保這種情況不會再次發生。
如何保護您的鎖定畫面安全
無論你使用 PIN 碼還是生物辨識功能（例如你的臉或指紋），手機的鎖定畫面都是防止未經授權存取的第一道屏障。
您可以在安卓裝置上自訂鎖定畫面安全性設置，方法是依序進入「設定」、 「安全性和隱私權」 、 「裝置鎖定」和「螢幕鎖定」 。同時，在iOS裝置上，您可以開啟「設定」應用，依照iPhone內建的生物辨識安全方式，選擇「觸控ID與密碼」或「面容ID與密碼」 。
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您還應該確保設備螢幕在停止使用後儘快鎖定——否則，在您不注意的時候，有人可能會在鎖定機制生效之前偷偷滑動螢幕。在安卓系統中，打開“設定”，然後進入“顯示與螢幕超時”設定畫面關閉的時間——選項範圍從 15 秒到 30 分鐘。在 iOS 系統中，選擇「顯示與亮度」 ，然後選擇「自動鎖定」 。您在此處設定的時間越短，您的資料就越安全。
如果你需要把手機借給別人，但又擔心他們無法隨意使用你的手機，那麼你可以設定限制，讓他們只能訪問某個特定的應用程序，或者在你不注意的時候阻止他們安裝任何應用。我們深入探討了這些功能以及其他類似的安全性選項，這些功能適用於安卓和iOS系統。
如何避免手機感染間諜軟體
由於安卓和iOS系統內建的安全協議，間諜軟體很難在您不知情的情況下入侵您的手機。要成功入侵，有人需要實際接觸您的手機並安裝監控應用，或誘騙您點擊連結、開啟可疑的電子郵件附件，或從作業系統官方應用程式商店之外下載軟體。如果您不小心進行了上述任何操作，系統都會發出警告，但由於這些通知很容易被忽略，因此您務必謹慎點擊任何內容。
Android 和 iOS 系統不允許應用程式隱藏，所以即使有人獲得了你手機的存取權限並安裝了監視你的應用程式，你也能發現它。在 Android 系統中，依序進入「設定」、 「應用程式」 ，然後點選「查看所有應用程式」 。如果你看到不認識的應用，點擊清單中的應用程式並選擇「卸載」 。在 iOS 系統中，只需查看「設定」中的應用程式清單即可。作為設備所有者，你可以卸載任何你不認識或不信任的應用程式——卸載應用程式不會損壞你的手機，所以如果你對某個應用程式不確定，請毫不猶豫地卸載。
如果您想進行更深入的調查，可以檢查任何可疑應用程式的權限。這些權限會在您點擊剛才提到的螢幕上的應用程式清單時顯示－在安卓系統中，點擊應用程式並進入「權限」；在iOS系統中，從「設定」主頁點擊應用程式名稱，查看其存取權限。在通知、系統設定、裝置監控和其他特殊權限方面，安卓系統給予應用程式的權限比iOS系統略大——您可以透過進入“設定”，選擇“應用程式”和“特殊應用程式存取權限”來查看這些權限設定。
如果您懷疑手機可能已被入侵，請務必備份所有資料並執行完全重置。這可以刪除可疑應用程式、阻止未經授權的訪問，並讓您重新掌控手機。在安卓系統的設定頁面中，依序選擇「系統」 、 「重設選項」和「抹掉所有資料（恢復原廠設定）」 。在iOS系統中，開啟“設定”，然後選擇“一般” 、 “傳輸或重設iPhone”和“重設” 。
注意你分享的內容
蘋果和谷歌讓您可以輕鬆地與他人分享位置、照片和日曆。但這種共享功能可能是在您不知情的情況下啟用的，或者您可能已經開啟過，現在想要關閉它。
如果您使用的是 iPhone，請開啟「設定」應用，輕按螢幕頂部的Apple ID 或姓名，開啟「尋找」 ，即可查看誰可以隨時查看您的位置。您可以關閉「共享我的位置」旁邊的開關來撤銷所有人的存取權限，或輕按某人的姓名，然後選擇「停止共享我的位置」來移除他們。您可以在「照片」應用程式的「相簿」標籤頁的「共享相簿」部分中查看共享的相簿，也可以在「日曆」應用程式的「日曆」畫面中查看共享的日曆。如果您身處一個不再想加入的“家人共享”群組，請打開“設定”，輕點您的 Apple ID 或姓名，然後選擇“離開家人共享” 。
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Android 系統透過 Google 地圖處理位置分享。點擊右上角的頭像，然後點擊「位置共享」 ，即可查看誰可以看到您的位置，並可根據需要阻止他們訪問。您可以點擊螢幕底部的「分享」標籤，在 Google 相簿中查看已分享的相簿。但要編輯已分享的行事曆，您需要開啟網頁版 Google 日曆。將滑鼠懸停在左側邊欄的日曆名稱上，然後點擊出現的三個點，在彈出的選單中選擇「設定和共享」 ，即可查看誰可以查看您的日程安排。
Google 家庭共享的工作方式與 Apple 家庭共享類似，某些筆記和日曆會被設定為所有人可訪問，但除非所有者明確共享，否則任何人都無法查看任何個人文件。如果您想退出家庭群組，請在 Android 裝置上開啟 Play 商店應用程式，然後點擊您的頭像（左上角）。進入應用程式後，依序點選「設定」 、 「家庭」和「管理家庭成員」 。然後，點選右上角的三個點，選擇「退出家庭群組」 。
保護您的帳戶
如今，我們的數位生活大多儲存在雲端，因此，入侵這些服務比直接接觸你的手機更容易取得你的資料。如果你的蘋果或Google帳號被盜，你的電子郵件、照片、筆記、日曆和資訊都可能面臨風險，而你未必能察覺。
密碼規則基本上相同：不要在多個帳戶中使用重複的密碼，確保密碼既方便自己記憶，又不容易被其他人猜到。即使是對最親近的人，也不要使用他們的名字、生日或寵物名字。
大多數數位帳戶都支援兩步驟驗證 (2FA)，所以請盡可能開啟此功能。對於 Apple 帳戶，請造訪此頁面並點擊「帳戶安全性」；對於 Google 帳戶，請點擊公司任意服務中的頭像，依序點擊「管理帳戶」 、 「安全性」 ，然後點擊「兩步驟驗證」 。
定期檢查有多少裝置正在使用您的 Google 或 Apple 帳戶憑證登入也是個好習慣。在 Android 裝置上，開啟“設定”，依序選擇“Google” 、 “管理您的 Google 帳戶”和“安全性” 。向下捲動，在「您的裝置」下方，您會看到所有已關聯到您 Google 帳戶的裝置清單。您可以點選裝置名稱，然後點選「登出登入」來移除任何裝置。在 iPhone 上，打開“設定”，點擊頂部的您的姓名，即可查看已關聯到您帳戶的設備——您可以點擊某個設備，然後選擇“從帳戶中移除”來撤銷其對您 Apple 帳戶的訪問權限。
只要您啟用了雙重驗證 (2FA)，即使未經授權的訪客知道您的密碼，也無法立即登入您的帳戶。但為了安全起見，如果您發現任何未經授權的訪問，我們仍然建議您更改密碼。定期更改密碼也是一個好習慣，以確保只有您的裝置才能存取您的資料。
本文已更新。原文發表於2021年1月21日。
