我喜歡YouTube。但我討厭瀏覽它時時間飛逝。以前，我可以打開網站，找點東西休息時間看，然後就離開。現在這很難做到了，這都是YouTube設計團隊刻意為之的結果。他們想讓用戶停留更久，所以添加了各種各樣的功能，增加我繼續觀看影片（而不是去做我的工作）的可能性。這些功能包括：看完一個影片後自動播放下一個影片、側邊欄裡滿是吸引人的連結、讓我忍不住要翻看的評論等等。
YouTube這樣做合情合理——他們當然希望我留在他們的網站上。但這對我卻沒有好處。所以，我採取了一些措施，讓那些誘人的頁面不那麼容易上癮——你也不妨考慮一下這些改變。
關閉自動播放
YouTube 的設計是在目前影片播放完畢後自動播放其他影片。其目的是讓你繼續觀看，但這正是你不想看到的。因此，你應該做的第一個改變——而且我強烈建議你這樣做——就是關閉自動播放功能。
在您線上觀看的任何影片底部，字幕按鈕左側都會顯示自動播放按鈕。在應用程式中，您可能需要點擊影片才能調出自動播放按鈕，但它通常位於右上角。無論哪種情況，只需點擊切換開關即可將其關閉。自動播放功能將在您的裝置上保持關閉狀態，但如果您使用新設備，可能需要重複此操作。
直接前往訂閱或影片庫
YouTube首頁利用其臭名昭著的演算法，向你展示你最有可能觀看的影片——但這些影片未必是你真正想看的。我們當中誰沒經歷過這樣的情況：點擊首頁上某個引人注目的連結後，看完影片後只想趕緊去洗個澡，結果卻發現還是同樣的影片？這種感覺可不好受。
這就是為什麼我建議完全跳過 YouTube 主頁，直接前往訂閱頁面——YouTube 主頁左側邊欄有「訂閱」連結（如果看不到，請點擊左上角的三條橫線），App 的螢幕底部也有。在這裡，你會看到你關注的頻道上傳的所有影片清單。這種方式體驗更簡潔，也更不容易讓你陷入無盡的瀏覽。只需觀看你喜歡的頻道上傳的、你感興趣的視頻，然後繼續你的日常活動。最簡單的做法是將訂閱頁面（https://www.youtube.com/feed/subscriptions ）加入書籤，這樣以後想看 YouTube 影片時就可以直接存取了。
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另一個值得了解的頁面是「媒體庫」 ，它會顯示您最近觀看的所有影片。連結應該就在「訂閱」旁邊。這非常方便您找到之前在一個設備上開始觀看但想在另一個設備上繼續觀看的長視頻。此外，它還能幫助您回顧最近觀看的影片類型，從而了解自己觀看影片的時間長短。
屏蔽幹擾元素
以上建議或許有所幫助，但 YouTube 介面仍充斥著各種潛在的干擾因素。這時，ZenTube 就派上用場了。這是一款適用於 Chrome、Firefox、Edge 和 Safari 的免費瀏覽器擴充功能。它是開源的，由志工維護，這意味著您可以放心使用，它不會受到詐騙和廣告的干擾。這款擴充功能可以屏蔽所有讓 YouTube 如此令人分心的元素。
預設情況下，它會隱藏所有評論、縮圖、影片推薦和頭像。頁面看起來會很空，但這正是目的所在——如果頁面上沒有吸引人的視覺元素，就不會有人下意識地點擊。如果您不想完全停用所有功能，也不用擔心—您可以根據需要隨時重新啟用任何功能。不妨試試看－它會減少您在網站上意外停留的時間。
YouTube 最理想的用途是讓你有目的地瀏覽特定內容。例如觀看教學視頻，或是快速消遣。採取我在這裡列出的措施，能讓你更有可能只用 YouTube 做你最初想做的事情，而不會陷入無休止的娛樂消遣中。
