如何防止你的社群媒體帳號過度分享

本文已更新。原文發表於2018年2月7日。

關閉您的活動狀態

許多社交應用程式會在你在線上時向好友發送通知，即使你離線，它們也會顯示你上次造訪的時間。如果你不想公開自己的線上狀態，許多社交網路都允許你關閉此功能。

在 WhatsApp 中，進入「設定」選單，然後前往「帳戶」並選擇「隱私權」 。在此畫面上，點選「上次上線時間」 ，然後點選「無人」 ，以防止任何人知道您上次造訪 Meta 旗下這款即時通訊應用程式的時間。

Instagram 也會顯示你上次活躍的時間。要關閉此功能，請點擊你的頭像打開個人主頁，然後點擊右上角的選單按鈕（安卓系統上是三個點，iOS 系統上是三條橫線）。接下來，依序進入「設定」 、 「隱私」和「活動狀態」 。關閉「顯示活動狀態」和「顯示你們同時在線」旁邊的開關。這樣一來，你的活動狀態將對所有人隱藏，但你也看不到其他人的上次活躍時間。

你也可以在 Facebook Messenger 中隱藏線上狀態，但這會讓你無法查看其他使用者的線上狀態。點擊你的頭像，然後點擊「線上狀態」 。就像 Instagram 一樣，這裡有兩個由開關控制的選項： “顯示你的在線狀態”和“顯示你們一起在線的狀態” 。將它們關閉。你的所有訊息仍然會收到，但其他人將無法知道你何時真正在線。

例如，在 WhatsApp 中，依序進入「設定」 、 「帳號」 、 「隱私」 。在這裡，您可以關閉「已讀回執」 。這樣一來，別人就不知道您何時已讀他們的訊息，但您也無法知道您的朋友何時已讀他們的訊息。

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Twitter 也讓你關閉私訊中的已讀回執功能，讓你的聯絡人無法知道你是否已閱讀他們的私訊。點擊左上角的頭像圖標，選擇「設定和隱私」 ，進入「隱私和安全」 ，最後點擊「私訊」 。關閉「顯示已讀回執」按鈕。同樣，關閉此功能後，你也將無法看到其他人何時已閱讀他們的私訊。

在 Facebook Messenger 和 Snapchat 應用程式中，你無法關閉已讀回執。不過，在這些應用程式中進行私人聊天，比在公共社交媒體網路上發文更能保持你的潛水狀態。

遠離地圖

社群媒體應用程式可以利用你目前的位置為你推播相關廣告，並提醒你附近發生的事件。但它們也可以公開你的位置——你可能想要關閉這項功能。

例如，在 Snapchat 上，點擊左上角的頭像或 Bitmoji 圖示。然後點擊右上角的齒輪圖標，向下滾動找到「查看我的位置」 ，並確保「隱身模式」已開啟。此模式可防止他人看到您的位置。

Facebook 也會與好友分享您的位置。若要關閉此功能，請點選螢幕右側的選單按鈕（三條橫線）。進入設置，然後點擊“位置” ，選擇“附近的朋友” ，並將主開關關閉。這樣，您的朋友就無法查看您的當前位置，也無法在您靠近時收到提醒。

這些社交網路還可以將你的位置資訊加入你的狀態更新。不過，Facebook 和 Twitter 讓避免過度分享變得容易：只有當你在撰寫貼文時刻意點擊位置標記按鈕，它們才會顯示你的位置。儘管如此，發布前最好還是仔細檢查一下你的訊息，確保不會意外洩露太多內容。

限制觀眾人數

為了在不公開露面的情況下使用社群媒體，我們討論過只向少數聯絡人發送私訊，而不是發佈所有人都能看到的動態。除了這種方法，Facebook 還允許你逐條貼文限制動態的受眾範圍。

每次撰寫動態時，點擊你名字下方的受眾選擇按鈕——它通常會顯示「朋友」 ，但也可能顯示其他標籤，具體取決於你貼文的預設受眾。點擊後，你可以限制誰能看到這條動態：只需選擇「更多」 ，然後選擇「特定朋友」 。這樣，你就可以在不讓大多數 Facebook 用戶看到你的動態的情況下，仍然將其添加到部分特定聯絡人的動態消息中。

沒有其他社群媒體應用能提供如此高的控制權。不過，Twitter 和 Instagram 允許你選擇發佈公開訊息，還是將受眾限制為僅限已確認的追蹤者。這種提升隱私性的方式意味著，你需要先批准新追蹤者才能讓他們看到你的帖子，但不會影響你現有的追蹤者清單。