你的檯燈燈泡壞了，於是你去商店買個新的。如果你跟我一樣，你會站在貨架中間，看著琳瑯滿目的燈泡，越來越不知所措。我記得以前我都是根據瓦數來選燈泡的。這很簡單——瓦數越高，燈就越亮。
現在包裝上的信息多了很多，其中一些似乎是用我看不懂的語言寫的。我很想隨便挑一個燈泡就完事，但想到可能會弄得房間燈光刺眼發藍，或者買到個低效的燈泡，就覺得這麼做很冒險。
學習如何閱讀燈泡包裝上的說明可以幫助您找到合適的燈泡，並購買您真正需要的燈泡，從而享受您的生活空間。
了解你的燈泡。
多年來，根據2007年《能源獨立與安全法案》，傳統的白熾燈泡已基本被淘汰，甚至在加州、內華達州和華盛頓州已被禁用。這些燈泡產生的熱量遠多於光，而且其壽命僅為現代LED燈的4%，效率極低。
1959 年，通用電氣公司為外觀相似的滷素白熾燈申請了專利，這種燈泡比其前身節能約 25%，是目前市場上三種主要燈泡類型之一。
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另一個受歡迎的選擇是節能燈泡（CFL），它更節能。節能燈泡比白熾燈泡節能79%，使用壽命可達20,000小時。雖然聽起來不錯，但由於含有汞，節能燈泡的普及程度不如以前。這種有毒化學物質的存在意味著你不能像其他燈泡一樣隨意丟棄它們，只能送到專門處理這些燈泡的地方，例如家居裝飾建材商店，如勞氏（Lowe's）、家得寶（Home Depot）和宜家（IKEA）。有些人也不喜歡它們獨特的螺旋形狀，以及由於玻璃內部的磷光塗層導致燈光下顏色有時看起來不太自然。
最後，發光二極體（LED）看起來很像老式白熾燈泡，但它們的效率卻高出許多。 LED燈泡於1962年首次上市，當時價格昂貴，但價格已大幅下降，從60年代的40美元降至2010年的約3美元。現在，只需1.49美元就能買到一個普通的LED燈泡。從長遠來看，LED是最經濟的選擇，因為它們的壽命長達25,000小時，而且比白熾燈泡節能90%。
解讀燈泡包裝
了解燈泡的類型固然重要，但要選到適合自己和空間的燈泡，還有很多需要考慮的。每個包裝上都會說明燈泡的特性，但要真正理解這些描述的意義又是另一回事。
瓦特
瓦特是衡量能耗的單位。通常，製造商以60瓦的標準白熾燈泡為基準，因此，例如，LED燈的亮度和能耗通常會以此為參考進行描述。這就是為什麼你會看到很多產品包裝上會說明，其亮度與傳統的60瓦白熾燈泡相當，但能耗卻低得多。
流明
過去，人們選擇燈泡時主要依據瓦數──燈泡耗電量越大，亮度越高。但隨著節能燈泡的出現，亮度和能耗不再直接相關，因此我們需要用流明來衡量亮度。流明是衡量亮度的單位，流明值越高，燈泡越亮。
開爾文單位
燈泡包裝上的大寫字母 K 代表開爾文 (Kelvin)。這是一個溫度單位，但在這裡，它用來描述燈泡發出的光的色度或顏色。您通常會在一個名為“光色”的小圖表中找到這個字母，該圖表顯示了特定燈泡在從暖色（黃色和橙色調）到冷色（藍色和白色調）範圍內的位置。開爾文值越低，光就越暖。
「如果LED燈泡的色溫在2700到2800開爾文之間，就會感覺房間像點著蠟燭一樣，」美國照明協會工程與技術總監特里·麥克高恩解釋道。他補充說，這種溫暖的光線正是大多數人在打開家中常用房間（包括廚房、浴室、客廳和餐廳）的燈時所期望和喜歡的。
他繼續說道，色溫在2800K到2900K之間，看起來就像在使用傳統的白熾燈泡；而到了3000K，一切看起來都會更白更亮，就像超市過道裡用鹵素燈泡照明一樣。超過3000K，房間裡的光線就會開始像透過窗戶照射進來的陰天或藍天白雲的日光。一旦色溫達到4000K以上，房間和人都會開始顯得偏藍偏冷，尤其是在晚上。
製造商有時會在包裝上添加“柔白光”、“純淨白光”或“日光”等詞語來描述燈泡的光線，以便讓人們更直觀地理解色溫單位（開爾文）的含義。遺憾的是，目前尚無統一標準，因此不同品牌對同一件事物的描述可能並不相同。
有些商店會設置展示區，展示點亮的燈泡，以便顧客在購買前更好地決定是否喜歡某種顏色。
光線
光線的顏色與我們對空間的感受或反應之間有著明顯的關聯。
研究表明，人造光產生的不同顏色可以降低心率，喚起不同的情緒，甚至讓人感到平靜。此外，研究發現藍光/白光會抑制褪黑激素的分泌，因此睡前接觸這類光線可能會影響睡眠。反之亦然，晚上使用紅光/琥珀光有助於提高褪黑激素水平，從而改善睡眠。研究還表明，較亮的燈光會讓我們更強烈地感受和表達情緒，而較暗的燈光則有助於消除情緒對決策的影響。
「照明很重要，」麥克高恩指出。 「人類天生適應白天明亮、夜晚黑暗的環境，這也是他們所偏愛的。即使在白天的室內，人們仍然更喜歡低色度的光線，因為它能營造出溫暖舒適的氛圍。”
他建議家中所有主要房間都使用色溫在2800K到3000K之間的燈泡，因為均勻的光線可以讓家具和人在空間中移動時看起來保持一致。 「使用不同色溫燈泡照明的房間會顯得雜亂無章，令人不安。」他說。
但他補充說，對於有視力障礙的人或從事縫紉、拼圖等容易造成眼睛疲勞的工作的人來說，有些人發現，較高的或較低的開爾文值可以改善他們的視力。
選擇燈泡時，包裝上不一定標明的實用資訊是顯色指數（CRI）。顯色指數的數值範圍為0到100，數值越高，物體顏色呈現越準確、越接近真實色彩。
大多數LED燈泡的顯色指數（CRI）約為80，但如果可以的話，盡量選擇顯色指數為90或更高的產品，因為它們能讓室內色彩更接近自然日光下的顏色。如果包裝上沒有標明顯色指數，通常可以造訪零售商或製造商的網站查看特定產品的規格表。不過要注意的是，顯色指數較高的燈泡價格可能略高一些。
購買燈泡時需要考慮的其他因素
並非所有燈泡都適用於所有燈具。例如，封閉式燈具的高溫會加速某些LED燈泡的老化，使其壽命從數年縮短至數月，麥克高恩說。為了避免過早更換燈泡，請仔細檢查包裝，查看是否有任何警告說明該燈泡不適用於封閉式燈具。
同樣，如果您家使用的是可調光燈具，則需要購買與您的燈具相容的可調光燈泡。如果您家中只有可調光燈泡，麥克高恩表示，您可以將它們用於普通燈具。只是不要指望它們能像普通燈具那樣具備調光功能。
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LED燈泡的壽命取決於每天的照明時間——每天開啟一到三個小時，它們可以使用10到20年。如此長的使用壽命使它們非常適合高天花板燈具和其他難以觸及的地方，在這些地方更換燈泡很麻煩。
LED燈泡通常不會直接燒壞，而是會隨著時間推移而逐漸變暗。當這種情況發生時，就該換燈泡了。消費者通常覺得更換燈泡很麻煩，但麥克高恩表示，其實有辦法讓更換燈泡更輕鬆：如果你喜歡之前壞掉的那個燈泡，那就直接買同樣的型號。這樣一來，你就能避免犯錯，讓你的家看起來像超市的冷凍食品區。
