本文已更新。原文發表於2017年7月23日。
在社群媒體上，你可以和老朋友敘舊，認識新朋友，還能欣賞可愛的寶寶照片。雖然你應該享受在Facebook、Twitter和Instagram上的這些活動，但一個糾纏不休的評論者或令人討厭的「朋友」就可能毀掉你的體驗。因此，這些平台都提供了反擊的手段。採取以下步驟，保護你的隱私，並在世界三大社交網路上擊敗網路酸民。
如何在Facebook上打擊網路噴子
與下文將要討論的 Twitter 和 Instagram 不同，Facebook 預設不會將您的貼文公開給所有用戶。只有當您選擇添加他們為好友時，他們才能看到您的所有照片、連結和其他資訊。每次發佈內容時，您都可以調整這項額外的保護措施，選擇將更新公開或限制為僅限特定數量的好友可見。若要編輯此設置，請點擊草稿貼文頂部您姓名下方的「分享方式」下拉式選單。對於已發布的帖子，請點擊帖子右上角的三個點，然後選擇「編輯隱私」 。
您可以選擇誰可以看到您的帖子，但這並不能阻止您的朋友在公開帖子中標記您。若要阻止他人在您的時間線上發佈內容或在照片中標記您，請在主設定頁面中限制此活動。在「受眾和可見性」標題下，您會看到「個人資料和標記」 。點擊或輕觸該選項，您會看到一個選項，讓您在被標記的貼文顯示在您的個人資料之前進行審核。
如果你加了某人為好友，但他們開始頻繁騷擾你，你可以輕鬆切斷他們的訪問權限：前往他們的個人主頁，點擊“好友”按鈕（可能只是一個人形圖標），找到“取消好友”選項。對方不會收到好友被取消的通知，但如果他們訪問你的個人主頁，看到可以添加你為好友的選項，就可能會注意到你已將他們移除好友關係。
為了進一步拉開距離，你可以屏蔽對方。封鎖後，他們看不到你發布的內容，無法添加你為好友，無法給你發訊息，無法在貼文和照片中標記你，也無法邀請你參加活動或加入群組。這是一種非常有效的拉近距離的方法。只需點擊對方個人資料頁面右側的三個點，然後從選單中選擇「屏蔽」即可。
同一個選單中也提供了檢舉選項。只有當您認為對方違反了 Facebook 的社群準則時，才應該採取這一步驟。可舉報的違規行為包括霸凌、騷擾和直接威脅——所以，如果有人做得太過分，請告訴 Facebook。
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現在，您可以選擇誰可以在 Facebook 上看到您的訊息。但是，您自己能看到哪些資訊呢？您也可以透過點擊動態消息中每個內容旁邊的三個點來調整動態消息中顯示的內容類型。這些選單可讓您隱藏某些類型的貼文、停止接收某些人的動態，以及舉報特定貼文。請查看我們的完整指南，了解如何清理您的動態消息，讓您看到的內容更符合您的個人喜好。
如何在推特上對抗網路酸民
預設情況下，Twitter 允許公眾訪問你的所有帖子。不過，你可以選擇將個人資料設為私密，這樣只有經過批准的追蹤者才能看到你的推文並聯絡你。在私密模式下，你會錯過 Twitter 的一些功能——例如，你的追蹤者無法轉發你的推文——但它可以最大限度地減少你從一開始就會收到的不必要的關注。
如果您想將帳戶設定為私人帳戶，請前往 Twitter 設定中的「隱私權和安全性」選單，然後勾選「保護您的推文」複選框（如果您使用的是網頁瀏覽器，該選項位於「受眾和標籤」標題下）。您現有的所有追蹤者都會自動加入您的私人帳戶；您必須手動批准新追蹤者。未經批准的用戶仍然可以看到您的 Twitter 個人資料頁面，但他們將無法閱讀您的推文。
如果其他 Twitter 用戶開始騷擾你，你有兩種方法可以阻止他們：靜音和封鎖。當你點擊或輕觸某條推文上的三個點時，會出現一個包含這兩個選項的下拉式選單。你也可以點擊他們個人資料頁面上的三個點來使用這些方法。在他們的個人資料頁面上，你還可以舉報他們違反 Twitter 的規則和服務條款——「仇恨言論」當然屬於違規行為。
以下是每種選項的作用。如果您將某人靜音，您將不會看到他們的推文。為什麼不能直接取消追蹤呢？即使您沒有追蹤某人，您仍然會收到他們提及或回覆您的任何推文的通知。要避免看到他們所有的推文，您必須同時取消追蹤並靜音他們。 （如果您仍然想關注已靜音的帳戶，他們仍然會向您發送通知，並且仍然可以向您發送私訊。）靜音是一種更溫和的方式，可以在不屏蔽對方的情況下，將某人從您的 Twitter 體驗中隱藏起來。
另一方面，封鎖功能則更為全面：被封鎖的帳號無法追蹤你，你也無法追蹤他們，他們也無法寄給你私訊。如果你封鎖了某人，他們不會收到通知，但（與靜音不同）如果他們造訪你的個人主頁，就能看到自己已被封鎖——因為你的推文都不會顯示。你也不會收到來自被封鎖帳號的任何通知。如果有人封鎖了你，當他們提及你時，你也不會收到通知，除非他們的對話中包含其他追蹤你的人。
忘記你屏蔽了哪些帳號？打開你的 Twitter 設置，進入「隱私和安全」部分，就能看到你已靜音和封鎖的帳號清單。如果你想撤銷這些操作，也可以在這裡進行。
如果一大群 Twitter 用戶開始騷擾你，你可以採取措施保護自己免受圍攻。例如，你可以使用「通知」設定來隱藏來自你未追蹤和未追蹤你的帳號的提醒（啟用「品質」篩選器）。也許有人專門為了騷擾你而創建新帳戶——在這種情況下，請打開「高級篩選器」選單，嘗試隱藏來自新帳戶、使用預設頭像的帳戶以及未驗證電子郵件地址或電話號碼的帳戶的提醒。這些更廣泛的封鎖功能為你提供了另一種清理 Twitter 體驗和封鎖騷擾用戶的方法。
如何在Instagram上回擊網路噴子
如果你的 Instagram 動態消息設定為公開，那麼世界上任何 Instagram 用戶都可以看到你的照片，並按讚或留言。 Thad 表示，平台上的一些人更希望觸及盡可能多的受眾，即使這意味著犧牲一些隱私。他們可以選擇將帳戶設定為公開。
如果您想確保只有特定的人才能看到您的照片，Instagram 允許您將個人資料設定為私密。只需開啟應用程式並進入設定頁面，即可調整隱私設定。這應該可以有效避免大多數不必要的關注。
無論你的 Instagram 帳號是公開的還是私密的，某些用戶仍然可能窺探你的隱私。你可以打開他們的個人主頁，點擊右上角的三點圖標，然後選擇「屏蔽」 。他們不會收到你已採取此操作的通知，但他們將無法再向你發送訊息、查看你的 Instagram 動態或在平台上找到你的個人主頁。如果他們的行為越界，你可以從同一選單中選擇「舉報」 ，將不當或垃圾帳號舉報給 Instagram 的管理員。
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如果有人在你的照片下留下不當或辱罵性評論怎麼辦？打開設定選單，進入「隱私權」部分，即可隱藏貼文評論中的特定字詞和短語，並決定誰可以評論你的貼文。 Instagram 會封鎖“可能具有冒犯性的評論”，你還可以添加其他不想看到的單字。任何包含與禁用詞組匹配的詞語的評論都會被自動隱藏。
為了更加安全，您可以完全關閉評論功能——但只能針對每張照片單獨設定。前往您的帖子，點擊右上角的三點圖標，然後選擇「關閉評論」 。如果您改變主意，可以按照相同的方式重新開啟評論功能。
最後，您可以透過以下步驟隱藏特定使用者的快拍：前往個人主頁，打開設定選單，進入「隱私權」部分，然後選擇「快拍」 。選單頂部的選項可讓您對特定追蹤者隱藏快拍貼文。無論您是否將動態完全設為私密，這些選項都能幫助您應對大多數形式的騷擾。
