以前的筆記型電腦使用鎳鎘電池，這種電池存在“記憶效應”，即如果在電量耗盡前充電，電池容量會隨著時間推移而下降。現在這種情況已經改變。新型筆記型電腦使用鋰離子電池或鋰聚合物電池。重複將電池完全放電對鋰離子電池沒有好處；事實上，這樣做很可能會縮短電池的壽命和容量。只有當電池內建的數位電量計（用於追蹤剩餘電量並將其報告給電腦）因長期存放或高強度使用而出現故障時，才需要故意深度放電。有些電腦內建了校準工具，但如果你的電腦沒有，可以將電池充滿電，然後透過停用作業系統中的節能模式將電量耗盡。
完全取出電池怎麼樣？筆記型電腦廠商給予的建議各不相同。我的建議是：如果筆記型電腦連續幾個月甚至幾年都插著電源，請取出電池，並將其存放在陰涼處，保持約 50% 的電量。如果您的電腦經常發熱，這一點尤其重要—高溫是鋰離子電池的大敵。如果您只是每週或每月斷開一次電源，那麼電池可以留在電腦裡，因為智慧型充電系統會在電池接近充滿時停止充電。許多筆記型電腦甚至會追蹤電池的使用年限，並保持電池電量低於滿電狀態，以延長電池壽命。
