日復一日地坐在辦公桌前會壓迫脊椎、導致肌肉退化，並對你的健康造成嚴重損害。而流行的站立式辦公桌卻會讓你的腳酸痛。解決方法是：邊走邊工作，只需將一個低音鼓架改造成一個可穿戴的辦公桌。這種簡易的工作台既能讓你鍛鍊身體，又非常適合行動辦公，例如即時部落格、庫存管理和資料收集。試試這個方法吧！
統計數據
- 時間：1小時
- 費用：80美元
- 難度：簡單到中等
工具和材料
- 螺絲起子
- T型桿低音鼓托架
- 2 5/16-18×1吋馬車螺栓，搭配配套的蝶形螺帽、平墊圈和鎖緊墊圈
- 4 個 1⁄4-20 蝶形螺母，配有配套的平墊圈和鎖緊墊圈
- 台鉗
- 橡膠錘
- 鑽頭和鑽頭
- 木質砧板，比筆記型電腦底座大1英寸
- 2 個 1⁄4-20 T 型螺母，配上 1 英吋蝶形螺栓、平墊圈和鎖緊墊圈
- 4 個 3/8 英吋 x 3/8 英吋黑色橡膠墊片，配有金屬薄板螺絲，可避開內徑
- 2 1/4 英吋偏置夾，配有配套的鈑金螺絲、平墊圈和鎖定墊圈
指示
- 將鼓形吊架螺栓更換為 5/16-18 馬車螺栓。從正面用平墊圈、鎖緊墊圈和蝶形螺帽固定。將高度調整螺帽和腹帶固定螺帽更換為 1/4-20 蝶形螺帽和墊圈。這樣可以方便拆卸或調整桌子。
- 暫時拆下T型桿，用虎鉗夾住，用橡膠錘將其彎曲至水平。在距離兩端約1/2英吋處各鑽一個1/4英吋的孔，然後將T型桿重新安裝到支架上。
- 將砧板放在T型桿上，調整至舒適位置，然後從砧板下方標記出T型桿上孔的位置。在標記處鑽兩個9/32英吋的孔，從上方敲入T型螺母，然後用平墊圈、鎖緊墊圈和蝶形螺栓從下方將砧板固定到T型桿上。
- 將開啟的筆記型電腦放在砧板中央，在靠近角落的前緣找到兩個鑽孔中心點。鑽導孔。然後用木螺絲和墊圈安裝偏置夾，固定鍵盤。最後，在兩側各安裝一個橡膠墊片，並在後角各安裝一個，以防止電腦滑動。
本文最初發表於 2016 年 7 月/8 月的《大眾科學》雜誌，標題為「穿出你的辦公室風格」。
