當災難來臨時，你根本沒時間在家裡翻箱倒櫃地尋找必需品，那些對你來說最重要的事。一旦需要撤離，你只能抓起手邊最方便的東西就趕緊離開。這就是應急包的核心理念：一個預先打包好、便於攜帶的生存和撤離工具包，讓你能夠隨時出發。它應該包含你在離家三天內自給自足所需的一切物品。
應急包並非只有那些為世界末日做準備的鐵桿末日生存主義者才會準備。事實上，越來越多的人，包括城市居民，都面臨著需要緊急撤離的困境。制定計畫並準備好應急包並非杞人憂天，而是為了應對那些我們希望永遠不會發生的事情而未雨綢繆。
一個好的應急包不僅關乎生存，更關乎在一切都充滿不確定性時維持生活的穩定。當然，你需要食物、水和急救用品等必需品，但也應該包括重要文件、藥品以及其他任何能在你無法回家時維持生活運作的物品。如果你有孩子或寵物，他們的需求也應該包含在內。
關鍵在於精明打包：既要輕易易攜，又要結實耐用，足以應對實際使用，還要足夠全面，確保你隨時可用。以下列出了一些你在打造最適合自己的應急背包時應該認真考慮的物品。
包包
背包是大多數人的首選。建議選擇至少20公升容量的背包，但如果您要為多人或寵物打包，則可能需要更大的容量。一款好的背包應該有外部口袋，方便您快速取用必需品，並配備舒適的腰帶，以便在您步行時分散重量。 Yeti Ranchero（有22公升和27公升兩種型號）價格稍高，但其巧妙的前置拉鍊設計讓您可以快速輕鬆地取用包內所有物品。
如果背著所有東西不太方便，拉桿旅行包也是不錯的選擇。它們輕鬆易攜，打包方便，在平坦的路面上也能輕鬆操控。如果選擇拉桿旅行包，最好選帶肩帶的款式，這樣遇到崎嶇路面或樓梯時就不用拖著它到處走了。
合適的背包不僅在於容量，更重要的是在關鍵時刻的便攜性。在決定購買之前，不妨先裝滿東西背著走走。如果感覺太重或太笨重，那就重新考慮一下你的裝備配置。
無論你選擇哪一款，舒適性和耐用性都應該是首要考慮因素。容易散架或拖慢你速度的包包不僅不方便，還可能很危險。
如何打包應急背包
應急包裡物品的易取性和效率要優先考慮。在緊急情況下，你肯定不想在一堆雜物裡翻來翻去，努力回想手電筒放在哪裡。
給所有物品貼上標籤，並按照統一的打包方式打包。每次打開行李時，你都應該清楚知道每件物品的位置。小型防水袋、收納袋和容器可以用來分類整理醫療用品、食物、工具和重要文件。
花點時間仔細檢查一下，確保你知道所有物品的位置。你對現場佈置越熟悉，疏散過程就會越快速、越順利。
如果你家人口較多，需要為多人打包行李，請務必以相同的方式打包，以便每個人都熟悉物品擺放。同時，確保必需品不要分散在多個行李包中，以免丟失一個包造成混亂。
放在哪裡？
確保你能快速拿到包包。包包的存放位置和包包裡的東西一樣重要。把它放在容易拿到、大家都知道的地方，這樣你或家裡的任何人都能在幾秒鐘內找到它。
用鮮豔的膠帶或標籤標記你的包，以便在昏暗或雜亂的環境中輕鬆找到。陰涼乾燥處是保持裝備最佳狀態的理想場所，可以避免受潮和極端溫度的影響。
更新你的包
應急包並非一勞永逸的東西。你和家人的需求會隨著時間推移而變化，你的應急包也應該隨之更新。養成至少每年一次重新評估和更新應急包的習慣。檢查食物、水和藥品的保存期限。如果家中添了寵物、生了孩子或出現了新的醫療需求，請確保你的應急包能反映這些變化。確保所有內建電池的裝置定期充電。
緊急情況下所需的重要文件
雖然文件看似並非必需品，但在災難發生時，能夠證明你的身分和財產至關重要。你肯定不希望需要一份放在家裡受潮的、塵封已久的文件影本。
攜帶身分證件影本，以便證明您的身份，無論您身處一個國家還是前往另一個國家。
- 護照
- 駕駛執照
- 出生證明
能夠證明您擁有哪些財產以及如何保護它們也至關重要，尤其是在可能發生全損的情況下，例如火災。攜帶相關文件的複印件，以便在災後能夠快速恢復，而無需與政府部門或保險公司反覆溝通。
- 保單
- 銀行記錄
- 契約
請確保將這些文件整理妥當，並存放在防水容器中。
通訊與導航
無論你要去哪裡，你都希望知道如何到達那裡，並在旅途中與他人溝通。
美國國家海洋暨大氣總署天氣廣播
電池或手搖式天氣收音機不僅能在手機訊號中斷時讓你掌握天氣訊息，還能為你提供娛樂，並預警新的緊急情況或危險天氣模式。許多這類收音機也配備了其他實用的求生工具。
該區域的地圖和指南針
帶上你所在地區的公路地圖和地形圖，以便在常用路線被封鎖、封閉或車輛擁擠時知道如何撤離。確保你會使用地圖，並且不要忘記帶上指南針。
隨身充電器
如果您的手機還能正常使用，請確保您備有合適的充電線，並考慮購買一個便攜式行動電源（保持充滿電狀態），以便在沒有充電設施的情況下也能隨時充滿電。上面提到的Anker行動電源內建了充電線，所以您不必擔心找不到充電線。
電話卡或備用電話
擁有一部備用手機或打電話的工具，萬一你在撤離過程中忘記/丟失/損壞了手機，可能會救你一命。
聯絡人列表
很可能，你記不住緊急情況下需要的所有電話號碼。記下家人、朋友和重要機構的重要號碼，並將這份清單塑封起來。這樣，無論你有沒有手機，都能聯絡到你需要聯絡的人。防水筆記本是存放這些資訊的理想選擇。
醫療與衛生
你可能要在戶外待幾天，請確保保持健康和清潔。
藥物
請確保您攜帶足夠的處方藥，包括腎上腺素自動注射器和吸入器，以確保您能舒適地度過幾天。請隨身攜帶處方副本，以便在需要時續藥。
眼鏡
如有需要，請攜帶一副備用眼鏡，並帶上一份處方複印件，以防備用眼鏡遺失。
急救箱
一個基本的急救包，裡面裝有繃帶、抗菌軟膏、阿斯匹靈、鑷子、紗布等，應該可以滿足您的大部分需求，直到您能獲得更專業的醫療護理。如果您在非緊急情況下使用了急救包，請務必將用過的物品補充完整。
衛生用品包
外出時要注意預防疾病。準備充足的衛生紙、洗手液、肥皂和女性衛生用品，有助於保持清潔，預防疾病。
防曬
一定要做好防曬措施，避免曬傷導致疼痛和脫水。如果空間允許，可以戴上遮陽帽，或穿上UPF防曬係數的衣物。
金錢與必需品
帶點現金不僅能讓你維持生計，還能在危急時刻幫你脫困。把鑰匙和現金放在一起；它們對你出門和回家都至關重要。
現金
如果網路連線問題導致信用卡交易無法進行，幾百美元的小額鈔票會非常有用。
信用卡
作為備用方案，可在情況更穩定時使用。
額外鑰匙
多準備幾套汽車鑰匙和房屋鑰匙，以便外出後順利回家。此外，也要備好其他可能需要的鑰匙，例如大門、棚屋或附屬建築的鑰匙。把它們串在一個容易找到且不易丟失的鑰匙圈上。使用懸掛式鑰匙圈也是不錯的選擇。
生存裝備
你不需要為長達數週的探險做準備，但你應該能夠熬過一兩天艱苦的生活，直到你到達更穩定的地方。
火
攜帶多種生火工具，包括裝在防水容器中的火柴和打火機。萬一供水系統故障，這些工具可以幫助你取暖、發出訊號和燒水。
哨
如果你被困住需要向救援人員發出訊號，哨子是個不錯的選擇。如果你預期自己可能會被困在偏遠地區，想要提供視覺輔助來表明自己的位置，也可以帶上一面信號鏡。
多工具
找一款有直刃、鋸齒刃和鉗子的多功能工具。這樣可以幫你剪斷大多數東西，包括電線，還能解決你可能遇到的機械故障。另外，多功能工具上除了內建刀片之外，再配一把專用刀也是個不錯的選擇。
手電筒
不要依賴手機照明。別忘了帶備用電池。
食物和水
保持身體正常運作至關重要。這意味著要確保飲食和水分充足。
瓶裝水
瓶裝水可能有點重，但隨身攜帶幾瓶可以隨時補充水分，方便活動。寬口水瓶尤其實用，因為不用來裝水的時候，它還能密封存放其他東西。
水過濾
過濾系統可以讓你獲得源源不絕的飲用水。攜帶式過濾器或碘處理方法可以讓你保持水分充足，遠離疾病。確保你有攜帶處理後水的容器，例如水瓶或水袋。
常溫保存食品
確保你能儲備足夠幾天的能量。能量棒和乾果都可以，但像凍乾食品和軍用口糧（MRE）這類更營養豐富的食物可能更能讓你感到飽腹。只需確保將盒裝食品存放在陰涼乾燥處，並使用密封的塑膠或金屬容器即可。
庇護所和溫暖
注意保暖，注意安全，以應對可能遇到的天氣狀況。
防水布和傘繩
這兩樣東西都非常實用，可以臨時搭建一個庇護所。防水布不需要特別好，選擇相對輕巧且價格實惠的就行。
緊急毯或睡袋
如果必須待在家裡，保暖至關重要。這些鋁箔毯雖然很薄，但有助於保暖。不過，用過之後最好換新的。它們不容易折疊，很快就會皺巴巴的。
換洗衣服
準備一套適合季節和地點的完整服裝，包括保暖內衣、襪子和雨具。
嬰兒、兒童和寵物
確保你能照顧好那些依賴你的人。
嬰兒
準備一些額外的、包裝結實耐用的奶粉、尿布、濕紙巾和奶瓶。也要確保帶上出生證明和疫苗接種記錄等重要文件。
孩子們
兒童的需求與上述成人相同，但可以考慮添加一些安撫物品，例如玩具或毯子，以保持他們的士氣高昂。
寵物
請攜帶額外的食物、牽引繩、可折疊碗以及任何藥品和文件。
結論
準備好你的應急包，無論災難如何發生，你都能隨時出發。但請記住，這些並非永久的解決方案，而是權宜之計。定期更新你的表格、鑰匙和藥品，確保你不會帶著過期食品、漏水容器和發霉的衣物進入災難現場。
