你可能已經知道，你使用的大多數應用程式都會記錄你的活動——這就是為什麼你能在亞馬遜、Netflix、Spotify 以及其他平台上獲得推薦的原因。但你或許不知道，你通常可以申請取得公司掌握的關於你的資料副本，並查看其中的內容。
不同應用程式提供的數據內容各不相同。例如，在 Netflix 中，您可以存取您的個人資料資訊、用於定向廣告的人口統計資訊以及您在該服務上的觀看記錄。
其他應用程式也會保存類似的記錄，你可以查看這些記錄——所以無論你是真心關注隱私，還是只是對使用這些應用程式的成本略感興趣，你都可以下載這些詳細資訊。這甚至可能幫助你決定是否繼續訂閱。
本文介紹了部分熱門應用的資料存取方法，但其他未列出的應用程式可能也採用類似的資料存取機制——而且應該不難找到。請注意，這裡我們討論的並非您實際發佈到網路和社群媒體上的內容，因為我們已在先前的文章中介紹過這部分內容。
Netflix
首先，在 Netflix 網站首頁，將滑鼠懸停在您的個人資料圖片（右上角）上，然後選擇「帳戶」 。選擇「安全性」 ，然後在下一個畫面上選擇「個人資訊存取權限」 ，最後提交請求。
Netflix隨後會向您註冊的郵箱發送確認鏈接，點擊鏈接後即可開始導出流程。 Netflix表示，您應該會在30天內收到下載資料的連結。
Spotify
如果您想取得Spotify擁有的資料副本，請在網頁瀏覽器中造訪您的Spotify帳戶頁面（而非Spotify線上播放器）。選擇「隱私設定」 ，即可選擇您想要查看的資料類型（包括技術日誌和播放記錄）。
選擇完成後，點擊「請求資料」 ，並透過傳送到您信箱的連結確認請求。根據您選擇的資料類型，資料下載連結可能需要最多 30 天才能送達。
亞馬遜
登入亞馬遜網站，將滑鼠懸停在「帳戶與清單」（右上角），然後選擇「您的帳戶」 。在下一個畫面上，您應該會看到一個「請求您的資料」的連結：您可以選擇資料類型（例如「搜尋記錄」），或「要求您的所有資料」 。
選好後，點擊「提交請求」 ，然後透過發送到您註冊郵箱的連結進行確認。下載資料的連結也會傳送到同一郵箱，亞馬遜表示您將在一個月內收到資料。
蘋果
蘋果公司有一個專門的資料和隱私網站，您可以使用 Apple ID 登入。登入後，點擊“請求資料副本”鏈接，然後選擇您想要的資料類型（或選擇所有顯示的類別）。
點擊「繼續」 ，然後在審核頁面點擊「完成請求」 ——如果資料需要拆分成多個文件，您會在此處看到提示。根據蘋果公司的說法，透過電子郵件發送資料的過程可能需要長達 7 天。
要取得 Google 擁有的關於您的數據，請開啟您的 Google 線上帳戶資訊中心，然後選擇「下載您的資料」 ，即可查看大量可用類別—從個人資料資訊到搜尋紀錄再到應用程式購買記錄。
選擇部分或全部數據，然後點擊「下一步」 ，並依照指示選擇您想要的數據格式。谷歌表示，根據您的選擇，匯出完成並發送到您的收件匣可能需要「數小時或數天」。
