Meta Quest 3 可以說是目前最好的 VR 頭顯，但它實際上是將虛擬實境（完全封閉的數位世界）與混合實境（數位元素與現實世界混合）結合起來的。
Meta 最新頭戴式裝置提供如此豐富的體驗類型，如果您想充分發揮這款穿戴裝置的性能，就需要深入研究其中的許多功能和設定。讓我們開始吧。
1. 投影螢幕到另一個螢幕
當您沉浸在VR或MR世界中時，頭顯外的其他人可能會感到有些被冷落。如果您願意，可以將MetaQuest 3內的畫面投射到另一個螢幕上，讓房間裡的任何人都能看到您在做什麼。
只要所有裝置都連接到同一個 Wi-Fi 網絡，您就可以將內容投影到手機或電腦上。在手機上，您需要登入適用於 Android 或 iOS 系統的 Meta Quest 應用程式：點擊「選單」 ，然後點擊「投影螢幕」開始播放。在電腦上，請在網頁瀏覽器中造訪 oculus.com/casting，登入您的 Meta 帳戶，然後按照指示操作。
也可以在頭顯內部發動投影畫面。按下 Touch Plus 控制器上的Meta 按鈕（Meta 標誌，一個扭曲的無窮大符號），然後選擇「相機和投影螢幕」 。之後，您可以選擇從電腦或Meta Quest 手機應用程式進行投影機。
2. 進入直通模式
除了利用 Meta Quest 3 混合實境功能的應用程式和遊戲之外，當您在 Horizon Home 環境中瀏覽選單和應用程式時，也可以將現實世界融入其中。
點擊 Touch Plus 控制器上的Meta 按鈕，然後選擇通知鈴圖示右側的按鈕，即可在沉浸式 (VR) 模式和透視 (MR) 模式之間切換——您要找的按鈕看起來像一副護目鏡，根據您使用的視圖，它會顯示輪廓或填滿。
3. 自訂你的頭像
在 Meta Quest 3 中，你的虛擬形象會在多個地方代表你，所以請確保它看起來像你本人，而不是預設的灰色人形。進入 Horizon Home 環境後，選擇鏡子即可開始。
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首先你需要選擇一個頭像模板，但如果它看起來不太像你也不用擔心——你可以自訂你的臉部毛髮、服裝、體型以及許多其他屬性，以獲得合適的虛擬實境形象。
4. 拍攝照片和視頻
在 Meta Quest 3 上截圖和錄製影片是分享遊戲動態的好方法。按下 Touch Plus 控制器上的Meta 按鈕，然後選擇「相機」 ，即可找到「拍照」和「錄製影片」選項，但這些功能僅適用於 Horizon Home 環境。
在遊戲和應用程式中，您可以按住Meta 鍵，輕按右扳機鍵，然後放開兩個按鍵來截圖。要錄製視頻，請按住Meta 鍵，按住右扳機鍵直到出現視頻錄製提示，然後鬆開兩個按鍵——重複此操作即可停止錄製視頻。
5. 提高更新率
MetaQuest 3 的圖形處理能力相比 Oculus Quest 2 有了顯著提升，包括能夠根據遊戲和應用的需求達到 120Hz 的刷新率。這意味著畫面運動會更流暢自然，但同時也意味著頭顯可能會發熱，而且這種模式會更耗電。
如果您想確保遊戲和應用程式呈現最佳效果，請點擊 Touch Plus 控制器上的Meta 按鈕，然後選擇「設定」 、 “系統” 、 “顯示” ，並啟用 120Hz 更新率選項。如果您更希望延長電池續航時間，請將其關閉。
6. 重置視圖
有時您可能會發現自己在虛擬實境（或混合實境）世界中迷失了方向，想要查看的選單或對話框出現在您的上方、下方或身後。若要重設視圖，讓所有內容重新出現在您的正前方，請按住 Touch Plus 控制器上的Meta 按鈕。
稍等片刻，螢幕上會出現一個圓圈——按住不放即可完成圓圈並重置視圖。此功能適用於遊戲、應用程式以及 Horizon Home 環境，因此您可以在感到困惑時隨時使用。
7. 使用手部追蹤
MetaQuest 3 正面的相機可以追蹤你的手部和手指動作，所以如果你願意，可以不用 Touch Plus 控制器。追蹤效果並非完美無缺，但它提供了一種更自然的 VR 或 MR 操作方式。
按下 Touch Plus 控制器上的Meta 按鈕，然後選擇「設定」 、 「行動追蹤」和「手部追蹤」 。您可以在這裡啟用該功能（透過頂部撥動開關）並自訂其工作方式。
使用此畫面上的選項來選擇如何在控制器和手部追蹤之間切換：例如，您可以簡單地放下控制器，或雙擊控制器進行切換。
