如果你寧願在沼澤地裡與十萬隻飢餓的蚊子搏鬥，也不願在影片裡看到自己的臉，那麼「必須開啟攝影機」的規定足以讓你焦慮不已。當然，有些人喜歡在別人說話時直視自己的眼睛，但你絕對不是那種人。
值得慶幸的是，大多數主流視訊通話平台都提供了隱藏自己視訊的功能，同時仍能讓通話中的其他人看到自己的視訊。而且，像微軟Teams這樣的平台也計畫很快就會加入這項功能。
如何從 Google Meet 移除視訊串流
谷歌會議應用程式提供了一種簡單易用的移除視訊的方法，方便用戶將自己的臉從螢幕上移除。通話過程中，將滑鼠停留在視訊視窗上，即可顯示三個圖示－其中一個是「移除視訊」按鈕（四個中間有斜線的方塊）。點選此按鈕，即可將影片畫面移至螢幕右下角。然後點選最小化圖示（兩個指向彼此的斜箭頭），進一步縮小影片畫面。若要恢復影片畫面，請點選最大化圖示（兩個指向相反方向的箭頭），然後點選「新增影片」按鈕，即可將自己重新加入到與會者清單中。不過，如果您使用的是行動版 Meet 應用，則無法進行上述操作。
如何從 Zoom 移除視訊串流
Zoom 無所不在，但您可能不希望自己的臉也同樣無所不在。若要快速隱藏您的影片畫面，請將滑鼠懸停在其上方，然後點擊出現的三個點以顯示選項選單。接著選擇“隱藏自身畫面” 。若要重新顯示您的畫面，請點選視窗右上角的「視圖」按鈕（該按鈕也可能顯示一個類似場記板的圖示），然後點選「顯示自身畫面」 。在行動應用程式中，向左滑動到底以進入畫廊視圖，然後點擊「更多」、 「會議設定」 ，並關閉「在畫廊視圖中顯示我的影片」旁邊的開關。
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如何從 Webex 移除視訊串流
使用 Webex 時，您可以將視訊畫面以浮動視窗的形式顯示，而不是像通常那樣顯示在螢幕上。要實現這一點，請點擊影片畫面中的影片選項選單（三個點），然後選擇「在浮動視窗中顯示我的畫面」 。這不會隱藏您的畫面，但如果通話人數超過三人，您可以透過最小化浮動視窗來關閉它。只需點擊“最小化我的畫面”按鈕（一個帶有右下箭頭的方塊）即可。若要重新顯示您的畫面，請最大化您的畫面。
如何從 FaceTime 和 Microsoft Teams 中移除視訊串流
截至撰稿時，無論是 Microsoft Teams 還是 FaceTime，如果開啟視頻，都無法讓你停止看到自己的畫面。不過，微軟計劃在本月稍後更新 Teams，推出一項新功能——正如 TechRadar 精闢地指出——「終於可以讓你不再看到自己的臉了」。目前尚不清楚蘋果是否也有類似的 FaceTime 更新計劃，所以如果你選擇使用 FaceTime，可能要做好被蚊子叮咬的準備了。
