本文已更新。原文發表於2018年2月20日。
一兩年後，你那部可靠的智慧型手機可能運行速度不如以前了。你或許會感覺它有點慢，但在憑感覺升級之前，最好先用一些科學的方法來驗證一下。為了確定手機性能是否真的下降，以下是如何對手機進行一些基準測試和速度測試——如果性能不足，還可以透過一些方法來提升它的性能。
基準測試基礎知識
基準測試在個人電腦領域已經存在多年。基準測試是一種測量不同組件效能並將其相互比較的測試。它為電腦愛好者提供了一種衡量處理器升級或新顯示卡能帶來多少額外效能提升的方法。
現在也有專門的手機基準測試應用，它們會透過一系列預設操作來測試手機的內部組件。例如，瀏覽器基準測試可能會重複刷新同一頁面 20 次，以檢驗應用程式的運行速度。而圖形基準測試則會在螢幕上渲染複雜的場景，以檢查手機在螢幕上顯示所有內容的速度。
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雖然這些基準測試對於比較不同手機的效能意義不大（因為每款手機的構造和優化方式都不同），但它們可以幫助您追蹤裝置的效能變化。這可以幫助您判斷手機的速度和反應能力是否符合您的預期。
如果你想涉足跑分領域，並不需要任何特別的技術知識：專業的應用程式可以幫助你完成繁重的測試工作。為了全面了解手機的性能，你需要嘗試各種不同的應用程式。我們有一些推薦。
選擇合適的應用程式
我們收集的所有基準測試應用程式都允許您記錄分數，以便日後查看。透過定期運行這些應用，您可以追蹤系統效能並及時發現任何運行緩慢的情況。您也可以將自己的分數與其他用戶的分數進行比較——如果您在應用程式本身找不到這些數據，可以使用基準測試應用程式的名稱和您的手機型號進行快速網路搜尋。不過，您不必太擔心與其他手機的分數進行比較，只需與您自己的手機進行比較即可。
Geekbench 5（安卓版免費，iOS 版售價 1 美元）是一款備受好評的應用程序，專注於處理器速度和圖形性能測試。執行一系列測試後，它會提供單核心得分（裝置使用單一處理器核心處理一組任務的效能）和多核心得分（裝置使用多個處理器核心處理相同任務的效能）。該應用程式會記錄您的測試結果，方便您隨時查看效能是否有任何下降或問題。此外，它還允許您將自己的設備與其他經過相同基準測試的設備進行比較——即使是其他平台上的設備。
免費應用 3DMark（適用於 Android 和 iOS）專注於遊戲和圖形效能，能夠展示您的手機處理複雜視覺場景和高強度渲染的能力。它的一大亮點在於，它會將您的手機測試結果與其他用戶使用相同型號手機進行的測試結果進行比較。這能讓您更了解您的手機運行速度是否達到預期水準。
進一步測試
以上應用程式可以提供手機性能的全面概覽。但您可能還想測試手機體驗的更具體方面，例如網頁瀏覽器和電池續航力。
您可以先執行一個應用程序，看看您的網路服務供應商 (ISP) 是否提供了其承諾的下載和上傳速度。我們推薦 Ookla 的 Speedtest（適用於 Android 和 iOS）或 Netflix 的 Fast Speed Test（適用於 Android 和 iOS）。這兩款應用程式都是免費的，不過 Ookla 允許您支付 1 美元去除廣告。與任何基準測試一樣，運行測試兩到三次以獲得平均值。
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若要測試瀏覽器的更多效能，例如頁面渲染速度或處理複雜 Web 應用的速度，可以嘗試其他基準測試工具。例如，Basemark 是一款免費且功能全面的瀏覽器基準測試工具，您可以透過其網站存取。與其他測試一樣，請定期執行 Basemark，以確保瀏覽器始終提供令人滿意的效能。
最後，您還可以測試手機的電池效能。當然，您或許無需借助第三方應用也能自行發現電池續航時間的下降——只需每天結束時查看剩餘電量即可。如果您喜歡使用電池測試應用程式，可以試試安卓系統的 PCMark 和 GSam Battery Monitor，以及適用於 iOS 系統的 Battery Testing（都是免費應用程式）。
重拾你的表現
既然您已經熟悉了一些基準測試應用，請開始定期執行它們。如果一段時間後，您發現智慧型手機的效能明顯下降，您可以採取措施來解決這個問題。
首先，最好的方法是清理裝置上的垃圾檔案：卸載不再需要的應用，刪除已有備份的照片和視頻，並保持足夠的可用儲存空間。然後再次執行基準測試，看看是否需要採取進一步措施。
為了讓你的智慧型手機發揮最佳運行速度，你可能需要對其進行深度清理：恢復出廠設定。這將清除不必要的應用程式和所有累積的垃圾資料。雖然重置無法將手機恢復到新機時的效能——由於系統更新，它現在需要處理更苛刻的作業系統和應用程式——但重新開始至少應該能讓你的裝置恢復到可接受的水平。
在開始之前，請務必備份所有文件、照片和視頻，因為重置過程會清除所有這些數據。您還應該再次確認您知道應用程式和帳戶密碼，因為您需要使用它們來重新設定手機。準備好後，在安卓裝置上，開啟“設定”，然後選擇“系統” 、 “進階” 、 “還原選項”和“刪除所有資料（恢復原廠設定）” 。在 iPhone 上，前往“設定”，然後選擇“通用” 、 “還原”和“抹掉所有內容和設定” 。
重置完成後，您需要重新設定手機。設定過程中，別忘了安裝一兩款跑分軟體來監控系統效能。
